レンジで作る♪
もやしだけナムル
あと一品に悩んだ時におすすめの、スピードやみつき副菜をご紹介!もやしはレンジで加熱して、湯を沸かす時間を短縮♪ごまの香りがふわっと広がって、止まらないおいしさです。
カロリー
60kcal
炭水化物
3.7g
脂質
4.3g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水にさらし、水気を切る。
2
☆を加えて混ぜる。
レビュー
4.4
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ルナ