あえるだけ！
簡単まつたけ風味ナムル
調理時間
約10分
カロリー
45kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3g
脂質
3.3g
たんぱく質
1.3g
糖質
1.9g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
風味のいいまつたけのお吸ものを使って簡単に！ もやしの食感があと引く味わいに！ 一品足りない時におすすめです！
手順
1
にんじんは千切りにする。耐熱容器ににんじん、もやしを入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
2
1のボウルに松茸のお吸もの、ごま油、白ごまを入れてまぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- まつたけのお吸い物のもとで簡単に調味できて、めちゃくちゃ美味しかったです！リピ確定です💯
おこめけん
半分残ったもやしをなんとかしたくて見つけたレシピです。にんじんと一緒にレンチンして和えるだけの時短メニュー。アレンジで韓国海苔をプラスしました。松茸風味でとても美味しかったです。彩りもキレイ。亜矢子ッチ
(写真真ん中左) もやしの代わりに冷凍ほうれん草。彩りを考えて黒ゴマにチェンジ。 多くの人が好きな味付け。お吸い物の素だから 味がキメやすい。人参のクセが弱くなり、食べやすく美味しかったです。リピします。 材料変えてもチャレンジしてみます。 ありがとうございました😊
かおちゃん