DELISH KITCHEN

簡単混ぜるだけ!

もやしとえのきのピリ辛ナムル

2.6

(3件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    101kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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忙しい時に役立つ、簡単副菜レシピ!鶏むね肉やささみを加えればボリュームアップします♪生春巻きで巻いても美味しいです!

材料 【2人分】

  • もやし 1袋
  • えのき 1/2袋(100g)
  • 細ねぎ 4本
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 小さじ1/3
  • ごま油大さじ1
  • ラー油少々
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、手でほぐす。細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、えのきを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して冷まし、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、2、細ねぎを加えて混ぜる。

レビュー

2.6

(3件)

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