DELISH KITCHEN
かぼちゃの甘さが引き立つ!人気のサラダレシピ3選

かぼちゃの甘さが引き立つ!人気のサラダレシピ3選

作成日: 2023/08/15

更新日: 2023/09/15

かぼちゃを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。甘塩っぱさがクセになる「かぼちゃとヨーグルトのデリサラダ」や、程よい酸味が甘さを引き立てる「かぼちゃと卵のホットサラダ」など、3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「かぼちゃとヨーグルトのデリサラダ」のレシピ動画

    甘しょっぱい味が癖になる!
    かぼちゃとヨーグルトのデリサラダ

    4.2

    (
    20件
    )

    デパ地下に売っているようなかぼちゃのサラダを作ります。 ナッツとベーコンを加えて栄養もバッチリ! クリームチーズの代わりにヨーグルトで代用!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      400前後

    かぼちゃ ヨーグルト[無糖] マヨネーズ はちみつ 塩 黒こしょう ベーコン スライスアーモンド

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • えとちゃん
      アーモンドスライスはありませんでしたが、美味しくできました!ヨーグルトは半分にして、クリームチーズを加えました。味はさっぱりして、リピート決定です。
    • junjun
      デパ地下の味です (๑ơ ₃ ơ)♥
    • みき
      酸味が効いて美味しかったです✨✨
    • chiricoco
      すっごく美味しかったです!2倍量で作ったけど今度は3倍量で作ります!
  • 「かぼちゃと卵のホットサラダ」のレシピ動画

    甘さが引き立つ♪
    かぼちゃと卵のホットサラダ

    ボリュームも満点! おもてなしにも最適! 程よい酸味が素材の甘さを引き立てる!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      285kcal

    • 費用目安

      800前後

    ゆで卵 かぼちゃ きぬさや ハーブソルト こしょう オリーブオイル バルサミコ酢 しょうゆ はちみつ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ハニーナッツのかぼちゃサラダ」のレシピ動画

    香ばしく甘い♪
    ハニーナッツのかぼちゃサラダ

    4.5

    (
    9件
    )

    ナッツの香ばしくザクザクとした食感とはちみつの甘さがやみつきになるかぼちゃサラダのご紹介です!クリームチーズを入れて濃厚さをプラスしています。かぼちゃはレンジで加熱して、調理時間を短縮♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      400前後

    かぼちゃ クリームチーズ ミックスナッツ はちみつ 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぽんみえ
      一度作ってみたくて、クリームチーズがあったから作りました。レーズンを足して、デパ地下感プラス…大さじ2杯程度足しました。わたしは好きでした。 ケンカ中の彼は多分あまり好きじゃなさそう…( ; ; )
    • いくちゃん
      ナッツがなかったのですが、美味しくできました、クリームチーズを入れると濃厚でまろやかになりますね
    • つくし
      マヨネーズ使わずに作れて美味しかったです。かぼちゃ自体に甘味が少し足りなかったのでメープルシロップとシナモンたしてみました。ありがとうございました。