かぼちゃの甘さが引き立つ！人気のサラダレシピ3選
作成日: 2023/08/15
かぼちゃを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。甘塩っぱさがクセになる「かぼちゃとヨーグルトのデリサラダ」や、程よい酸味が甘さを引き立てる「かぼちゃと卵のホットサラダ」など、3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
甘しょっぱい味が癖になる！
かぼちゃとヨーグルトのデリサラダ4.3
(
18件)デパ地下に売っているようなかぼちゃのサラダを作ります。 ナッツとベーコンを加えて栄養もバッチリ！ クリームチーズの代わりにヨーグルトで代用！
調理時間
約10分
カロリー
280kcal
費用目安
400円前後
かぼちゃ ヨーグルト[無糖] マヨネーズ はちみつ 塩 黒こしょう ベーコン スライスアーモンド
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- junjunデパ地下の味です (๑ơ ₃ ơ)♥
- えとちゃんアーモンドスライスはありませんでしたが、美味しくできました！ヨーグルトは半分にして、クリームチーズを加えました。味はさっぱりして、リピート決定です。
- みき酸味が効いて美味しかったです✨✨
- chiricocoすっごく美味しかったです！2倍量で作ったけど今度は3倍量で作ります！
調理時間
約20分
カロリー
285kcal
費用目安
800円前後
ゆで卵 かぼちゃ きぬさや ハーブソルト こしょう オリーブオイル バルサミコ酢 しょうゆ はちみつ 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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香ばしく甘い♪
ハニーナッツのかぼちゃサラダ4.5
(
9件)ナッツの香ばしくザクザクとした食感とはちみつの甘さがやみつきになるかぼちゃサラダのご紹介です！クリームチーズを入れて濃厚さをプラスしています。かぼちゃはレンジで加熱して、調理時間を短縮♪
調理時間
約15分
カロリー
360kcal
費用目安
400円前後
かぼちゃ クリームチーズ ミックスナッツ はちみつ 塩 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- つくしマヨネーズ使わずに作れて美味しかったです。かぼちゃ自体に甘味が少し足りなかったのでメープルシロップとシナモンたしてみました。ありがとうございました。
- ぽんみえ一度作ってみたくて、クリームチーズがあったから作りました。レーズンを足して、デパ地下感プラス…大さじ2杯程度足しました。わたしは好きでした。 ケンカ中の彼は多分あまり好きじゃなさそう…（ ; ; ）
- いくちゃんナッツがなかったのですが、美味しくできました、クリームチーズを入れると濃厚でまろやかになりますね
