さっぱりいただく！
かぼちゃとりんごのサラダ

手順

1. 1

   りんごはイチョウ切りにする。塩水にさらして水気を切る。

2. 2

   耐熱容器に冷凍かぼちゃを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。熱いうちに粗めにつぶす。粗熱をとる。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜ、かぼちゃ、りんご、レーズンを加えて混ぜる。