油揚げを使った簡単おつまみを紹介♪10分で作れる時短レシピ13選
作成日: 2023/08/21
更新日: 2024/01/31
油揚げを使った簡単おつまみレシピを簡単動画でご紹介。キムチチーズ焼きや黒胡椒炒め、納豆ピザなど10分で作れる時短レシピを13本集めていますので、家飲みのお供にパパッとおつまみが欲しい、という時にはぜひこちらの特集をお役立てください。
簡単おつまみ!
油揚げのキムチチーズ焼きキムチの辛さとチーズの塩気がお酒と相性抜群です!さらに、油揚げをこんがりと焼くので外は”カリッ”と中はチーズが”とろ〜っ”と出てきてたまらない♪納豆や大葉を加えたり、生卵を入れて焼くことも!アレンジ自在の人気レシピです。
レビュー
- のりたまおつまみとして最高です。美味しすぎてお酒が進みます。
- my食べやすいように油揚げは半分に切って使いました。 ピザ用チーズがなかったので、油揚げ1/2枚に対してとろけるスライスチーズ1/2枚を入れてみましたが、これだと少しチーズの存在感が薄かったかも…。 おつまみにもおかずにもなって簡単なのでリピートしたいです。
- ねこさんおつまみに最高✨ 具材を詰めて冷蔵庫で保存! あとは食べる前に焼きました!忙しい時も楽ちんでした!
- toshiro材料がこの分量だと、油揚げ3枚でちょうどでした(端を切りすぎてはいませんので)。 お弁当に一品足そうと思って作りましたが、やっぱり出来たてあつあつがいいです。置いてしまったら再加熱をおすすめします。(>_<)
ピリ辛がアクセント!
ねぎと油揚げの黒胡椒炒め焼いたねぎの甘さと黒胡椒の相性が抜群! パリッと食感の油揚げとトロトロねぎの食感が絶妙です。 お酒のお供にぴったりな一品です。
レビュー
- ピクミンネギと油揚げを切って炒めるだけなので凄く簡単です!主人も絶賛でした♪
- 千草ご飯がすすむお味でした。 長ねぎのトロトロ感もいいですね。
- がーこサッと出来て美味しいので、よく作っています。
- babachan白いご飯に合います! 長ネギの甘みを感じながら美味しくいただきました。ネギはしっかり焼いた方が美味しいです。
くるくる巻いて♪
のりとチーズの油揚げロールカリッとした油揚げとマイルドなチーズを合わせて簡単な一品を作ります!焼きのりの風味が良く、やみつきになります。おつまみやおやつにもおすすめです♪
レビュー
- ハチ美味しかったです(^^
- 納豆島今回は油揚げの代わりにちくわを使いました。中にカニかまやウインナーを入れたりと自由自在にアレンジできるので今ではお弁当の定番です!
- K&Yママ海苔が香ばしく、チーズはとろけて美味しかったです♪ お酒のおつまみに最適でした😊
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
レンジで簡単!
豆苗と油揚げのおつまみナムル材料を切ってレンジで加熱して和えるだけ!少ない材料でできるのがうれしい、簡単副菜レシピです。豆苗のシャキシャキとした食感が残る程度に加熱するのがポイント♪シンプルな味付けで食べ飽きないおいしさです。
レビュー
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、豆苗のシャキシャキ食感も残っていて美味しかったです!
- OHANA簡単で美味しい!病みつきになりそうです!
- モーリス好評ではありませんでした
- tankちくわも入れました。 超簡単で美味しかったです。
ささっと簡単!
ねぎと油揚げの旨しょうゆ炒めごま油で炒めた香ばしいねぎと油揚げの旨しょうゆ炒めをご紹介♪ ねぎはじっくり炒めて、旨味を引き出しましょう!ねぎと油揚げを切って炒めるだけなので、おつまみやお弁当にもぴったりな一品です♪
レビュー
- ららそら時短で出来て あと一品どーしようという時に良いと思います。 美味しかったです。
- えりちネギの青い部分を使いました。我が家にあったのは濃口醤油だったので味が濃くなってしまったので、次に作る時は少なめで作ります。簡単でした!
- ねりぃ栃尾の油揚げで作ったので。かなりボリュームのあるおかずになりました。肉がなくても立派なおかずになり、レパートリーが増えよかったです。
- ぱんだ長ネギ半分の量で作りました!上の緑の方を使いましたが美味しかったです。
簡単にできる!
カリカリ油揚げのねぎぬた甘酢味噌でねぎをあえるねぎぬたのご紹介です!今回はカリカリに焼き上げた油揚げとわけぎをあえるレシピ♪カリっとした油揚げの食感がやみつきになります♪お酒のおつまみとしてもおすすめの一品です!
レビュー
- 料理上手になりたいお味噌は白味噌を使い、ちくわも入れて作ってみました! 白味噌だと甘くなり過ぎるかな?と思いましたが、ちょうど良い甘さに仕上がり美味しくいただきました♪
- りんご姫揚げを入れたことで子ども達も食べてくれました。カリカリのところがアクセントになってよかったです。簡単でおいしくてたくさん食べられます。
- ひじこさん910ぬたが簡単に美味しく出来ました! ただ、楽をしたくて油揚げはトースターで焼きました。
- ボゴミィネギは実家で貰い少し固めだったので ゆで時間はちょっと長めに茹でました。 ちょっと酢が多かったかな?!
トースターで作る!
油揚げのり塩チップス油揚げをカリカリに焼いておつまみにもおやつにもぴったりな一品に仕上げます。のり塩味でやみつきなおいしさです!
レビュー
- ☆りーたん☆塩が多かったのか少ししょっぱくなってしまいましたが、パリっと香ばしくとても美味しかったです。次回は塩の量に気をつけようと思います。家族からも好評でした☆
- ゆーゆーダイエット中の夫に大ウケでした◎ 油揚げ1枚で2人分?!ぜーんぜん足りないですよ❣️ 4枚作って2、3切れ残ったくらいでした。 ほとんど夫が食べたので、残りは全部私が頂きました♡ 次回はマキシマムで味付けしてみようかな~ 次回用メモ;5枚で塩小さじ3/4でもしょっぱかった。トーストモードで1回目は4枚・焼き色3でも色白…2回目は同じだとちょっと焦げすぎ
- ボラン185トースターで簡単に出来ますし、おやつににぴったりって感じです。
- こここウッカリ焼きすきてしまいやり直し。。 青のりがないのでゆかりを代用。 たくさんは食べられないけど、揚げが余っていたので丁度良い一品になりました。
巻いて焼くだけ!
豚バラと油揚げでキムチーズ巻き相性抜群の組み合わせ! ビールのつまみに最高です!
レビュー
- ゆうさんた我が家では、油揚げを2枚繋げて、作っています。高校生の長女のお弁当に入れると、凄く喜ぶので、かなりの頻度で作っています。
- (о´∀`о)夫が大量パックの紫蘇を買ってきて、紫蘇の消費のために作ってみました。 キムチも豚肉もチーズも紫蘇もそれぞれ大好物。それが合わさったとなれば最強でしょう。 焼いた油揚げがサクッとして美味しかったです。夫が絶賛して食べてました。
- はみ中の肉が焼けるまで時間がかかってしまった。
のせて焼いてねばとろ〜♪
油揚げの納豆ピザピザ生地の代わりに油揚げを使うことで、お手軽におつまみピザを楽しむことができます。納豆とツナマヨ、チーズの相性も抜群で、やみつきになる味♪副菜にはもちろん、お酒のおつまみとしても楽しめるレシピです。
レビュー
- タマためしに1人で食べてみて、美味しかった。ツナを使わないで、マヨを少し納豆に混ぜ込んだ。1つに唐辛子の粉もかけてみて、どちらも良かった。 家族のために作るなら納豆の半量を使います。
- ヨコ美味しくなかった。油揚げはパンの代わりにならなかった。
忙しい時の一品に!
キャベツと油揚げの明太子煮明太子を入れていつもと違う印象に! 簡単にさっと作れる1品です! 急なおつまみにもおすすめ◎
レビュー
- ぴんくふぇありーめちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しい❣️甘めの味付けも最高です👍リピ確定です😊
- K&Yママ簡単に美味しくできました!! 油揚げは相模屋のおだしがしみた刻みあげを使用しました。 このお揚げは味が染みているのでいろんな料理にさっと使えて味付けも楽ちんです。 調味料は顆粒だし、しょうゆ、みりんだけでしたが、しっかりとでもほんわりと優しいお味でした♪
- roco簡単に出来る副食を探していました。 他の料理を作りながら、パパッと出来たので良かったです。 ちょっと薄味だったかなと思いました。
- エビフライ油揚げの代わりに厚揚げを使いました。
簡単おつまみ!
油揚げときゅうりのおつまみサラダさっと作れるきゅうりを使ったおつまみ! 油揚げを炒めて香ばしく、味を引き立てます♪ 急な来客などにいかがでしょうか?
レビュー
- ぽち簡単で美味しかったです! みょうがが良いアクセントになってて爽やかでした! 乾燥・味付きの油揚げを使ったので、醤油控えめにしましたが結構味濃いめでした。
- トコ大葉が余っていたので追加しました。さっぱり美味しくいただきました
箸休めに!
豆苗と油揚げのレモンおろし和え生でも食べられる豆苗と、こんがり焼いた油揚げ、たっぷり 大根おろしと一緒にさっと和えます♪ レモン汁を入れてさらにさっぱりといただきます!
時短でおつまみ!
水菜の油揚げ巻きトースターで作れるので、あと1品欲しいときやおつまみにオススメです。ポイントは水菜の食感が残るように焼くこと!水菜のシャキシャキ感が楽しく、油揚げの香ばしさが広がります♪