DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

油揚げときゅうりのおつまみサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    62kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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さっと作れるきゅうりを使ったおつまみ! 油揚げを炒めて香ばしく、味を引き立てます♪ 急な来客などにいかがでしょうか?

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    きゅうりはへたを切り落とし、めん棒などで叩く。みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。

    ポイント

    きゅうりが大きい場合は食べやすい大きさに手で割りましょう。

  2. 2

    フライパンに油揚げを入れて熱し、両面がカリッとするまで中火で素焼きにし、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、みょうが、油揚げを加えてざっくり混ぜる。

レビュー

-

(1件)

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「油揚げ」の基本

「きゅうり」の基本

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