巻いて焼くだけ！
豚バラと油揚げでキムチーズ巻き
相性抜群の組み合わせ！ ビールのつまみに最高です！
- 調理時間 約10分
カロリー
411kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
油揚げは長い1辺以外に切り込みを入れて広げる。
2.
油揚げの内側を上にし、豚肉を全体に広げるようにして並べ、大葉、のり、チーズ、キムチを順にのせる。手前から巻き、爪楊枝で数カ所留める。
3.
フライパンに2を入れて熱し、ふたをして豚肉に火が通るまで上下を返しながら弱火で焼く。しょうゆを加え、全体に絡めて取り出す。爪楊枝を取り、食べやすい大きさに切る。器に盛り、ごま油をかける。
レビュー
(3件)
4.6
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- ゆうさんた我が家では、油揚げを2枚繋げて、作っています。高校生の長女のお弁当に入れると、凄く喜ぶので、かなりの頻度で作っています。