巻いて焼くだけ!
豚バラと油揚げでキムチーズ巻き
相性抜群の組み合わせ! ビールのつまみに最高です!
カロリー
411kcal
炭水化物
3.2g
脂質
35.5g
たんぱく質
16.5g
糖質
1.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
油揚げは長い1辺以外に切り込みを入れて広げる。
2
油揚げの内側を上にし、豚肉を全体に広げるようにして並べ、大葉、のり、チーズ、キムチを順にのせる。手前から巻き、爪楊枝で数カ所留める。
3
フライパンに2を入れて熱し、ふたをして豚肉に火が通るまで上下を返しながら弱火で焼く。しょうゆを加え、全体に絡めて取り出す。爪楊枝を取り、食べやすい大きさに切る。器に盛り、ごま油をかける。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます

ゆうさんた