１皿で満足！メインサラダ
作成日: 2025/09/19
１皿で満足！メインサラダを紹介! えびとアボカドのオーロラソースサラダ ロコモコ風サラダ 豚しゃぶときゅうりの韓国風サラダなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
パンにもぴったり♪
えびとアボカドのオーロラソースサラダえびとアボカドの鉄板コンビで彩り良く♪食べ応えもたっぷりなサラダです♪おしゃれな朝食にいかがですか？
レビュー
- まいこ美味しく出来ました。
- かいりアボカド、ブロッコリー、エビだけで作りました。 トマトや卵も入れたら彩りも綺麗だと思います。 オーロラソースが美味しかったです。
- ショウミニトマトはトマト1/2個、グリーンリーフはキャベツ千切りで作りました。家にある調味料で作れるオーロラソースが素材と合い美味しかったです。
- ぴんくふぇありーグリーンリーフはレタスで。レタスの量が少なめだったのもあってか、ソースはとても美味しかったのですが、量が多いかなと思いました。えび、アボカド大好きなので、美味しくいただきました❣️
ボリューム満点！
ロコモコ風サラダハワイ料理のロコモコをサラダ風にアレンジ！ ごろごろミートボールは大人も子供も大好きな味！ 彩りきれいなおもてなしにも最適な一品！
レビュー
- れあそん肉団子は既製品で98円でした
- みー簡単で美味しかったです!
たっぷり野菜おかず♪
豚しゃぶときゅうりの韓国風サラダさっぱり味だけど食べ応えのあるものが食べたい！そんな時におすすめのおかずサラダをご紹介します。酢の酸味が効いた甘辛いコチュジャンだれが具材にからんで、もりもりと食べられる満腹感のある一品です。野菜から水気が出てしまうので、食べる直前にたれと混ぜ合わせましょう♪
レビュー
- Waka豆もやしを茹でるのに1分では豆が硬かったです。 (豆もやしにも種類があるのかな？) もやし自体はシャキシャキして美味しかったです。 全体的な味はとてもとても美味しかったです！ また作ります！
一皿で大満足♪
パンサラダパンも入ってボリューム満点のサラダ♪ 半熟の目玉焼きをサラダに絡めて♪ 休日の朝食にぜひお試しください！
レビュー
- のん☆たくさんあるパン耳の消費に作りました。ボリューム感のあるサラダで朝ごはんにぴったりでした。
- マサ美味しいパンを使ったので更に美味しかった♪
- pchanシーザーサラダのようでとても美味しかったです またリピしたいです
- ！！！５枚切りのパンを半分で使いました！ パンとソーセージをカリッとさせるのに時間がかかったので、時間に余裕のある休日などにオススメです✨ドレッシングはお好みの市販のものでも良さそうでした。 とっても香ばしくて美味しかったてす♡リピート確定🙆♀️
糖質オフ！1人5.9g♪
メカジキのグリルサラダソテーしたメカジキが入ったボリューム満点のサラダです♪カジキは淡白な味わいなので、ドレッシングはコクのあるドレッシングを使うことで満足感をしっかり感じられます。
レビュー
- カナメ不器用な初心者トレーニーですが、ですがとっても美味しくできました！ ドレッシングも良かったので、他のサラダにも活用できそうです！
- mドレッシングが美味しいです。 サラダの具材に合ってます♪ あとはお好みのサラダに合わせると良いかと思います。 ソテーしたカジキもサラダにとてもあっていました♪
ボリューム満点！
スモークチキンのコブサラダコブサラダとは卵、アボカド、トマトなどの具材がたっぷり入ったサラダのことです。今回は市販のスモークチキンを使ってあっという間にできる簡単レシピをご紹介します。卵の黄色と白色、トマトの赤色、アボカドの緑色、紫玉ねぎの紫色と、とにかくカラフルでおしゃれなのが人気の秘訣！パーティーメニューにもぴったりです。チキンとたっぷり野菜を手作りドレッシングで美味しくいただきましょう♪
レビュー
- まりんドレッシングもおいしいです。
- にゃんにゃむニーナ29日夕ご飯は、 具材がホクホク飛び出る、ジャーマンオムレツ こちらに載せました。 他には、 かぼちゃポタージュ、 ボリューム満点、スモークチキンのコブサラダ風 納豆です。 いただきます。
- ヨコ卵が半熟だった。レタスがなかったので小松菜をチンして代用しました。アボガドも無し。スモークチキンを消費したくてこうなりました。ドレッシング美味しかったです。ちゃんと材料を揃えて又、作ってみたいです。これでも充分美味しいです。
- pipikikiスモークチキンがなかったので通常のサラダチキンで！ ガッツリ感が欲しかったのでドレッシングに ほんの少しおろしニンニクとチリパウダーを投入！ とっても美味しくできましたー！
火を使わないレシピ！
むね肉のタイ風サラダパサパサしがちなむね肉をレンジでしっとりとさせて♪ タイ風に味付けした野菜たっぷりのサラダです！
レビュー
- カバさん(￣･･￣)むね肉をツナに変えて作りました。 お店で食べたのと同じ美味しかったです。
- Caña砂糖→ハチミツ小さじ1/2、ひまわりの種とパプリカを足しました。簡単&美味しいです。また作ります。
- あーこタンパク質多めでダイエット中にもってこいな一品でした！
- shinc簡単でとても美味しかったです‼️
大満足なおかずサラダ！
豚の生姜焼きと水菜のサラダたっぷり野菜に生姜焼き風に味付けした豚こまをのせて おかずにもなるたっぷりボリュームのサラダにしました！ とろっとした生姜焼きが野菜にからんで箸が進みます♪
レビュー
- にこにこおひさま家にある有り合わせの野菜で作りました。夏でも食欲の湧くがっつりしたおかずになりました〜。
- 肩幅こんなんおいしくないわけないよね！！ タレのとろみは行方不明でした！
- yasurinしょうゆ少なめ、おろし生姜多めで、玉ねぎは豚肉と一緒に炒めました。味は濃いめでご飯おかわりしました。お弁当のおかずにも最適です。
- いもちゃん玉ねぎをもう少し薄く切ると良かったかなぁ〜と思いました。
サラダをおかずに！
牛肉と豆苗のサラダ トマトドレッシング東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ お肉を加えることで、サラダが主菜に！濃いめに味付けした牛肉が生野菜との相性ぴったり♪是非お試し下さい。
レビュー
- えだまめ何度も作っています。 味も良く、これだけでお腹も満たされます。 玉ねぎは水にさらしてにおいと辛みを取って入れています。
- プリン豆苗間違えて1パック切ってしまったので、ドレッシングも倍で作りました。 牛肉がわりにベーコンを。 美味しかったです。
- ポッ！個人的にドレッシングのお酢が強くて牛肉が勿体無い気がしました！（ ｉ _ ｉ ） ボリュームはあります！
- ルナルナ酢少なめ
さっぱりおかずサラダ！
牛しゃぶ香味サラダ牛肉のしゃぶしゃぶに、シャキシャキとした野菜とあわせて！ みょうがの風味豊か♪ ボリューム満点のサラダです！
レビュー
- にゃんにゃむニーナ出来ましたにゃーん。 うみゃにゃー。20日夕ご飯は、 さっぱりいただく、うなぎのぶっかけとろろ蕎麦 こちらに載せました。 他には、 やみつきになる、塩ダレキャベツ 簡単に作れちゃう、ねぎと豆腐のスープ さっぱりおかずサラダ、牛しゃぶ香味サラダ 水菜の代わりにレタスにしました。レタスと人参は煮ました。 を作らせていただきます。 まずうなぎの骨を焼ききらにゃいとにゃ。☠️ うなぎの骨は焼ききれにゃかったにゃ。しょんぼりにゃ。ピンセットで抜いたにゃ。 Λ Λ 👁️ω👁️ うーん？食べすぎにゃ？うーん。反省。 どれを残しましょうか。。。
