DELISH KITCHEN

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    一皿で大満足♪

    パンサラダ

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    パンも入ってボリューム満点のサラダ♪ 半熟の目玉焼きをサラダに絡めて♪ 休日の朝食にぜひお試しください!

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      397kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      食パンは一口大に切る。ミニトマトは半分に切る。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。

    2. 2.

      ソーセージは5mm幅に斜めに切り目を入れ、半分に切る。

    3. 3.

      フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れ中火で熱し、香りがたったら食パン、ソーセージを加え、焼き色がつくまで炒める。 粉チーズを加えてさっと炒めて取り出す。

    4. 4.

      キッチンペーパーでフライパンをふき、サラダ油を入れ中火で熱し、卵を割り入れる。白身のふちに焼き色がついたら水を加えてふたをして、好みの固さになるまで焼く。

    5. 5.

      器にグリーンリーフ、ミニトマト、3を盛り、目玉焼きをのせ、塩こしょうをふる。

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    サラダ