DELISH KITCHEN

一皿で大満足♪
パンサラダ

4.7

調理時間

15

費用目安

400前後

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パンも入ってボリューム満点のサラダ♪ 半熟の目玉焼きをサラダに絡めて♪ 休日の朝食にぜひお試しください!

  • カロリー

    272kcal

  • 炭水化物

    13.2g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    8.4g

  • 糖質

    11.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    食パンは一口大に切る。ミニトマトは半分に切る。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ソーセージは5mm幅に切り込みを入れ、斜め半分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れて熱し、食パン、ソーセージを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。粉チーズを加え、さっと炒めて取り出す。

  5. 5

    フライパンの汚れをふき取り、サラダ油を入れて熱し、卵を割り入れる。白身のふちに焼き色がついたら水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、好みの固さになるまで焼く。

  6. 6

    器にグリーンリーフ、ミニトマト、4のソーセージ 、食パンを盛る。5の卵をのせ、黒こしょうをふり、ドレッシングをかける。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • のん☆

    たくさんあるパン耳の消費に作りました。ボリューム感のあるサラダで朝ごはんにぴったりでした。
  • マサ

    美味しいパンを使ったので更に美味しかった♪
  • pchan

    シーザーサラダのようでとても美味しかったです またリピしたいです
  • !!!

    5枚切りのパンを半分で使いました! パンとソーセージをカリッとさせるのに時間がかかったので、時間に余裕のある休日などにオススメです✨ドレッシングはお好みの市販のものでも良さそうでした。 とっても香ばしくて美味しかったてす♡リピート確定🙆‍♀️

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