DELISH KITCHEN

  • 「牛しゃぶ」のレシピ動画

    絶品!
    牛しゃぶ

    4.7

    (
    11件
    )

    牛肉をシンプルに味わえる人気のしゃぶしゃぶです。昆布でだしをとり、野菜と一緒にいただきます♪昆布の旨味が牛肉のおいしさを引き立て、野菜の優しい甘味も口いっぱいに広がります!具材は水菜やえのきなどお好みのもので代用でき、ポン酢につけてもおいしく食べられます。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      423kcal

    • 費用目安

      1300前後

    牛しゃぶしゃぶ肉 白菜 春菊 長ねぎ しいたけ 昆布[乾燥] 水 ごまだれ[しゃぶしゃぶ用]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こん
      牛肉を入れるまえの写真です。白菜、えのき、しめじ、水菜、豆腐、葛切りを入れてます。
    • 真似っ子ホームシェフ
      肉の写真が無いけど美味しくいただきました。
    • まー
      牛肉には昆布なんですね 勉強になりました!
  • 「豚こまとオリーブのマリネ」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    豚こまとオリーブのマリネ

    4.7

    (
    11件
    )

    オリーブを入れて塩気をプラスした、豚こまとオリーブのマリネです!ミニトマトを入れて彩りもアップ♪お酒にもよく合うので、おつまみにもおすすめ。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      271kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 グリーンオリーブ(種なし) ミニトマト 砂糖 塩 酢 レモン汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      買い忘れたのでレモン無しで作りました。これは美味しいですね〜
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • りんご
      さっぱり豚でいい!
  • 「厚揚げの肉巻き」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分9.8g♪
    厚揚げの肉巻き

    4.6

    (
    3件
    )

    厚揚げに豚肉を巻いてボリュームアップ!まいたけも一緒に焼いて旨みたっぷりに仕上げました。大根おろしが入った煮汁に絡めながらいただきましょう♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      504kcal

    • 費用目安

      500前後

    厚揚げ 豚ロース薄切り肉 まいたけ 大根 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ 水 おろししょうが 和風顆粒だし みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「冷凍餃子で作る簡単揚げ餃子」のレシピ動画

    温度がポイント!
    冷凍餃子で作る簡単揚げ餃子

    市販の冷凍餃子をおいしく揚げる方法をご紹介します!手軽で便利な冷凍餃子。焼き餃子にして食べることが多いと思いますが、揚げ餃子にするのもおすすめです。揚げ油さえ用意すれば解凍せずに冷凍のままさっと調理できるので是非お試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    冷凍餃子 サラダ油

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      30個あげちゃいました。 上手にあげられて良かったです。
  • 「さつまいものヨーグルトサラダ」のレシピ動画

    食物繊維1人分3.1g♪
    さつまいものヨーグルトサラダ

    4.0

    (
    14件
    )

    少量のマヨネーズにヨーグルトを組み合わせてあっさりとした味わいのサラダに♪さつまいもとにんじんは同時にレンジで加熱することで時短になります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも にんじん きゅうり ヨーグルト[無糖] マヨネーズ こしょう 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      16日夕ご飯は、 食物繊維1人分3.1g、さつまいものヨーグルトサラダ こちらに載せました。 他には、 うどん好き、なすとねぎのお味噌汁、納豆です。 いただきます。 9日夕ご飯は、 めんつゆで簡単、ぶりの漬け照り焼き こちらに載せました。 食物繊維1人分3.1g、さつまいものヨーグルトサラダ まろやかな和風味、しめじとかぼちゃの豆乳味噌スープ です。 ブリテリは脂っこいとこを、半分提出しました。あーあ。。貴重な油分を。。 さつまいもとヨーグルトで、腸に腸腸腸良いですね。腸が腸喜んでます。ぐーとかきゅるって鳴いてます。 有り難いレシピ、ありがとうございます。
    • デリー
      さっぱりしていて中々美味しいけど、ヨーグルトが多かったのか、ちょっと味が薄いかもと思いました。 ヨーグルト少なめにして、マヨネーズと少し粒マスタードいれてもいいかも?
    • ちゃん!
      さっぱり味で見た目華やか!おいしいです!
  • 「かぼちゃとなすのグラタン」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    かぼちゃとなすのグラタン

    5.0

    (
    6件
    )

    ごろっと具材のグラタンレシピをご紹介!クリーミーなホワイトソースがたっぷりとからんで食欲をそそります♪晩ごはんにいかがですか?

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      611kcal

    • 費用目安

      600前後

    かぼちゃ なす 玉ねぎ 薄力粉 有塩バター 牛乳 ピザ用チーズ  オリーブオイル 塩 コンソメ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆっこ。
      ナスがトロトロで、かぼちゃもホクホク甘くて、美味しかったです。お肉無しでも、皆さんが投稿されているように、大満足でした。主人はかぼちゃの甘味があまり好みでは無かったようですが、ペロリと食べました。かぼちゃ好きな方は是非!! 次の日の私のランチにも。 ※しめじ、パン粉とドライパセリ追加しました。
    • 彗星
      かぼちゃがホクホクでおいしいです
    • マルブレ
      肉っ気がなくても大満足でした。 ちょうどいい塩加減で、とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ノ
    • つくし
      なすを炒めるときにソーセージを投入し、かぼちゃも400g以上だったためホワイトソース1.5倍で作り普通の牛乳足りなくて無脂肪足しましたが、とっても美味しかったです。
  • 「レタスとかにかまぼこのごまあえ」のレシピ動画

    手軽にあと一品!
    レタスとかにかまぼこのごまあえ

    4.3

    (
    26件
    )

    レタスの消費にもおすすめな簡単レシピをご紹介!レタスは下茹ですることで、調味料ともよくなじみます♪メイン料理をかざる付け合わせにも最適な一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      56kcal

    • 費用目安

      200前後

    かにかまぼこ レタス しょうゆ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まー
      ゆでたレタスにシャキシャキ感が残っていて、ゴマの香ばしさと合わさってとても美味しかったです
    • チョビすけ
      自家栽培のサニーレタス 生で頂きました さっぱりヘルシー混ぜるだけ!
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ちゃぴ
      とても美味しくてパクパク食べてしまいました
  • 「里芋のごま酢和え」のレシピ動画

    冷凍野菜でお手軽!
    里芋のごま酢和え

    4.1

    (
    13件
    )

    里芋を使って作るさっぱりとした副菜のご紹介です♪すりごまのコクとお酢の酸味で食欲をそそります。里芋はレンジで加熱してお湯をわかす時間を省きましょう!献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      102kcal

    • 費用目安

      200前後

    里芋[冷凍] 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • チョビすけ
      時短簡単 ヘルシーな里芋料理です!
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • にゃんにゃむニーナ
      うーーーーみゃーーーーにゃーーーーーー。 どぇりゃあうみゃにゃにゃ。 にゃ〜にいってりゃーすの。 23日夕ご飯は、 つみれがプリプリ、鶏つみれのしょうが鍋 こちらに載せました。 他には、 冷凍野菜でお手軽、里芋のごま酢和え こちらにも載せます。 巣ごもり風、キャベツと卵のみそ汁 納豆です。いただきます。
    • poco
      里芋をお酢の味付けで食べたことがないので、ちょっと違和感がありました。好みが分かれそうです。
  • 「ほうれん草とフレッシュトマトのスープ」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    ほうれん草とフレッシュトマトのスープ

    4.4

    (
    32件
    )

    ほうれん草とトマトを入れて作る見た目が鮮やかな温かいスープはいかがでしょうか♪溶き卵を入れることで食べ応えもアップします!寒い日におすすめの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 ほうれん草 玉ねぎ トマト 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      ほうれん草多く入れすぎてしまったので、スープが少なくなってしまいましたが、あっさり薄めの味付けで美味しかったです❣️
    • 彗星
      ほっとする味わいでした コンソメを使ってもおいしいかもしれません
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • のんちゃん
      飲みやすいお味です😋
  • 「キャラメルプリンタルト」のレシピ動画

    焼かずに作る!
    キャラメルプリンタルト

    市販のタルト生地を活用した簡単プリンタルトをご紹介!プリン生地もゼラチンで固めるので、焼かずに作ることができます。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      175kcal

    • 費用目安

      500前後

    タルト台[18cm] 卵黄 砂糖 牛乳 バニラエッセンス 冷水 粉ゼラチン 砂糖 水 お湯

    • ※1切れ分(8等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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