冷凍野菜でお手軽！
里芋のごま酢和え
里芋を使って作るさっぱりとした副菜のご紹介です♪すりごまのコクとお酢の酸味で食欲をそそります。里芋はレンジで加熱してお湯をわかす時間を省きましょう！献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
102kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器に里芋を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。水気を切る。
TIPS
里芋は凍ったまま使用し、竹串がすっと通るまで加熱しましょう！
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、里芋を加えてあえる。粗熱がとれるまでおき、味をしみこませる。
TIPS
里芋があたたかいうちにあえましょう！