2024/01/20のおすすめ
作成日: 2024/01/20
2024/01/20のおすすめを紹介! 炊飯器サムゲタン サバとポテトのガーリック炒め 鶏肉と水菜のレモンみぞれ鍋などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
おうちで本場韓国風！
炊飯器サムゲタン韓国料理のサムゲタン(参鶏湯)がボタンひとつで作れるんです♪炊飯器調理で簡単なのに本格的に仕上がります。鶏肉からの旨味がたっぷり出ているので、シンプルな味付けでも絶品な味わい！ぜひお家でお試しください！ ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
レビュー
- みやまり簡単で美味しかったです。参鶏湯風中華粥にしたかったので、お米は1/2合にしました。ねぎは1本使って、酒大さじ1とごま油小さじ1加えました。味が足りなかったら塩か鶏ガラスープの素を加えようと思ってましたが、塩小さじ1で十分でした。
- ちゃんちゃん手羽元が良い仕事をします。家族に大好評❤️ お米プラス雑穀を入れました。
- ちぃちゃん2013初めて作りました。炊飯器に放り込んで、チョー簡単にできました。お味も優しく美味しかったです。リピ決定のメニューになりました。
- むーちゃん簡単なのに美味しくて、栄養満点で優しいお味でした。 お気に入りにします
食欲をそそる香り！
サバとポテトのガーリック炒め脂ののったサバがじゃがいもとよく合い、ついつい手が伸びる一品です♪にんにく風味の中にほんのり黒こしょうを効かせて、ごはんにもお酒にもぴったりな味付けです！
レビュー
- もんけガーリックのおかげか鯖のくさみも無く、シンプルな味付けが美味しいです！ 胡椒を沢山入れるのが好みです。
- のんこ塩サバで作りましたが、サバの塩味がちょうど良いか少し塩っぱいか…という感じ。キャベツを追加しましたが合いました。シンプルな味が美味しかったです◎
- 彗星ニンニクの香りが強めなので、シンプルな味つけでも十分です サバが崩れやすいのでその点だけ注意するといいです
- まりんニンニクは多めがいいです。骨とり塩サバなのでちょうどいい。レビューにあったようにキャベツいれました。
糖質オフ！1人分9.6g♪
鶏肉と水菜のレモンみぞれ鍋あっさりとした塩ベースのスープに、レモンのさわやかな風味と大根おろしのみぞれがさっぱりと相性抜群なお鍋をご紹介！しっかりとボリュームがありながら罪悪感なく食べられるのが嬉しい♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- チロ薄めの味付けです。 市販の鍋つゆに慣れている方は、調味料を1.5〜2倍にし増やした方が良いかもしれません。
おつまみにもぴったり♪
豆腐とチーズのもちもち焼き主材料2つでできる簡単おつまみをご紹介！もちもち食感とチーズの組み合わせがおいしい、クセになる一品です。お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- ゆーゆー豆腐が350gだったからチーズを50gに増やし(多かったかも)、糖質を減らしたかったからレンチンで豆腐の水切りをして、片栗粉は大さじ2だと纏まりがなかったから大さじ3入れたけど2.5でも大丈夫だったかな～ また食べたくなるおつまみでした❣️
- ワルネコお豆腐がメインなのに、片栗粉を加えているせいか、ジャガイモを使用したニョッキのような味わいでした。お豆腐は少し水切りをして、焼く時にはスプーンで落とさず、小判型に成形してから焼きました。軽く焦げ目がつくくらいに焼いた方が美味しいです。
- ごりさん薄味で、出来上がったけど結構いける！各調味料分量通りで良いかも。
- Monaマヨネーズ少量とハムも入れてみました 家族にも好評で美味しかったです 豆腐は1時間程水切りして作りましたが扱いやすいかたさでした
糖質オフ！1人分10.2g♪
おからパウダーで和風カツレツ衣はおからパウダーを使うことで糖質カット♪豚肉は叩いて薄くすることで火の通りも早く、少量の油で揚げ焼き調理が可能です！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- 孫好きおからパウダーにして、とても美味しく頂きました。孫にも好評でした。
簡単！
オートミールコーンクリームリゾット市販のコーンポタージュで作るオートミールを使ったリゾットのご紹介です！包丁いらず、レンジでできるので忙しい日におすすめです。最後に卵黄をのせると濃厚な味わいになります♪
レビュー
- ボラン185ポタージュの素で味も決まるし手軽だし、これからもお世話になりそう。とてもおいしくいただきました。
ごはんによく合う！
たたき長芋と鶏肉の照り焼き長芋は袋に入れて叩くことで断面に味がからみやすく、手も汚れないので一石二鳥♪甘辛く味付けした鶏肉とさっと炒め合わせれば、シャキッと食感をいかしたスピードおかずが完成します！
レビュー
- derikichidanomi想像通り簡単で美味しいです。 長芋を砕くときは軽く叩いて、手で好みまで砕きました。
- 亜矢ちゃん(写真右下) 長いもを叩くのを忘れて小さめの細切りしました。長いもは割としっかり目に焼いてホクホク。甘辛の味付けが好きだし美味しかったです。リピします。ありがとうございました。
- かるぽぽ簡単で美味しかったです！ 叩いてたら袋が破れて困ったので 少し分厚めの方がよさそうです
- あにょん美味しすぎて、毎日食べたいくらいです笑 シャキシャキ長芋も、トロトロ長芋も合って美味しい！
柚子胡椒でピリッと！
サーモンとたこの和風サラダサーモンとたこの海鮮サラダです♪柚子胡椒の和風ドレッシングは色々なサラダと相性ぴったりで、覚えておくとアレンジできます！
レビュー
- prime factor柚子胡椒がきいていてタコや海藻の歯ごたえがよく美味しかったです。
- まり大根の千切り、乾燥ワカメを使いました。美味しかったです。
- さやかドレッシングはしっかり混ぜてかけないと辛いかもです！
- ちゃまるとても簡単に作れました。 ドレッシングもさっぱりしていて 美味しかったです。
チーズのコクが効いてる♪
ふんわり卵とトマトのコンソメスープトマトと卵が具材の洋風スープをご紹介します♪トマトの酸味と、卵に加えた粉チーズのコクが合わさって旨味たっぷりの味わいです。卵は煮立てたスープにゆっくりと加えることで、ふんわりと広がって華やかな見た目になります。少ない具材で出来るので、献立の汁物に悩んだ時にぜひご活用ください。
レビュー
- smile kitchenトマトがいっぱいあったので2個使いました トマトの酸味を感じられて美味しかったです 粉チーズを混ぜた卵を入れることでまろやかな味になりました 少し薄味だったので次はコンソメと塩を追加して作ろうと思います
- pchan1人分分量でしたが、卵1個入れました とても美味しかったです またリピしたいです
- ちゃん粉チーズなく入れなかったのですが、とてもおいしかったです！えのき入れました！ コンソメ、塩多めにしました。
- まり簡単にできて美味しかったです。
食べやすい♪
パックサンドイッチ特別な道具がなくても簡単にできる、手が汚れにくくて食べやすいサンドイッチをご紹介します。ツナマヨ味とたまごサラダ味、2種類が同時に作れるのもうれしい♪
レビュー
- kたまごサラダとツナマヨ混ぜちゃいましたが普通に美味しかったです！
- 豆ゆりツナだけ作りました。8枚切りなので、ポケットにはせず 子供が生玉ねぎが嫌いなので、加熱して 中学生の娘に大好評でした♪
