糖質オフ！1人分9.6g♪
鶏肉と水菜のレモンみぞれ鍋
調理時間
約20分
カロリー
321kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
15.8g
脂質
18.2g
たんぱく質
24.5g
糖質
9.6g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あっさりとした塩ベースのスープに、レモンのさわやかな風味と大根おろしのみぞれがさっぱりと相性抜群なお鍋をご紹介！しっかりとボリュームがありながら罪悪感なく食べられるのが嬉しい♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
