DELISH KITCHEN

簡単!

オートミールコーンクリームリゾット

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    318kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    38.4g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    35.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

市販のコーンポタージュで作るオートミールを使ったリゾットのご紹介です!包丁いらず、レンジでできるので忙しい日におすすめです。最後に卵黄をのせると濃厚な味わいになります♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    耐熱皿にオートミール、コーンポタージュ、水、牛乳を入れて軽く混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分〜2分30秒加熱する。

  2. 2

    さっと混ぜ、黒こしょうをふる。中央に卵黄をのせ、パセリをちらす。

レビュー

-

(2件)
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