簡単！
オートミールコーンクリームリゾット
市販のコーンポタージュで作るオートミールを使ったリゾットのご紹介です！包丁いらず、レンジでできるので忙しい日におすすめです。最後に卵黄をのせると濃厚な味わいになります♪
カロリー
318kcal
炭水化物
38.4g
脂質
12.7g
たんぱく質
11.8g
糖質
35.3g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱皿にオートミール、コーンポタージュ、水、牛乳を入れて軽く混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分〜2分30秒加熱する。
2
さっと混ぜ、黒こしょうをふる。中央に卵黄をのせ、パセリをちらす。
ボラン185