DELISH KITCHEN

  • 「オクラとツナのしょうゆ和え」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    オクラとツナのしょうゆ和え

    4.3

    (
    153件
    )

    ツナのうまみがぎゅっと詰まった1品!箸休めやおつまみにもぴったりです。調味料が少なく手軽にできるのも嬉しいポイント♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] オクラ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mist
      冷凍きざみオクラを毎週ストックしているので解凍して混ぜるだけとかなり楽です ツナはノンオイルのスープ煮タイプなので捨てずに丸ごと入れたらしょうゆとマッチしました
    • あにょん
      オクラが沢山余っていたので、さっと作れるこちらのレシピにしました!! カツオのツナ缶と、味付き刻み海苔、ほんの少しのごま油で作ってみました!! めちゃくちゃめちゃくちゃ美味しい…!!! 2回目作っちゃいました笑
    • もえチビママ
      簡単です! しょうゆはいれずに、塩こんぶを混ぜました。 美味しかったです。
    • ぼるさち
      しょうゆの味が濃くなるかと思って、 小さじ1を入れてみたら薄かったので、結局分量通り入れました。 他の方のを参考にして、ゴマ油といりごまを入れてみました。 美味しかったです‼️
  • 「サニーレタスとツナのごまみそ和え」のレシピ動画

    簡単副菜!
    サニーレタスとツナのごまみそ和え

    4.2

    (
    24件
    )

    もう1品欲しいなと思うときに、ささっとできる時短レシピです。作ってから時間が経つとサニーレタスのシャキッと感が無くなってしまうので、サニーレタスを和えたらすぐに食べるようにしましょう。ごまとツナの組み合わせが美味しいレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      172kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] サニーレタス 白すりごま 砂糖 みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 💕
      ふつうのレタスでも美味しく出来ました🎵
    • ぽてと
      だいたい常に家にある材料で作れるので助かりました!簡単だし、味見してみたらめちゃくちゃ好きな味付けでした!(*´∀`*)サニーレタスでボリュームも出せて、これから困った時の一品として活躍しそうです!
    • こんにゃく
      とても簡単に作れました!調味料は好みに合わせて増減させてもそこまで全体への影響はなさそうです。
    • Yママ
      サニーレタスではなく普通のレタスでやった。 まぁ普通に美味しかった。
  • 「きゅうりのコチュジャンあえ」のレシピ動画

    辛味がやみつき♪
    きゅうりのコチュジャンあえ

    4.1

    (
    182件
    )

    素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介♪きゅうりは青臭さを軽減するために縞目に皮をむきましょう!コチュジャンのおかげであとを引く辛さがくせになる一品です!辛いのがお好きな方は粉唐辛子を足してみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • big.mama
      甘辛くて美味しいです!やみつきになりますね!簡単最高!
    • saka109L
      ピリ辛でうまし。 辛いのが苦手な人は砂糖を多めでも良いかも。
    • kouhi
      旨い😋次はもっと濃いめに
    • まき
      貰い物のきゅうりの消費するのにつくってみました。 ピリ辛でお酒のつまみにも合いそうです。 いつでも作れるのでまた作ります。
  • 「ピーマンとツナのマヨマスタード和え」のレシピ動画

    和えるだけの簡単副菜!
    ピーマンとツナのマヨマスタード和え

    3.8

    (
    11件
    )

    生のピーマンのシャキシャキ感が楽しめます!マヨマスタードの酸味でサラダ感覚の和え物に♪ ※よりおいしく作れるよう工程を見直しました。20020年2月

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ ピーマン 玉ねぎ こしょう マヨネーズ 粒マスタード 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • カラクリ子猫
      ピーマン、玉ねぎに粒マスタードがよくあいます(∩´∀`∩)💕玉ねぎの辛さとかピーマンの苦さも気になりません(*`・ω・´)リピします( *˙ω˙*)و グッ!
    • Aleksa♡
      美味しく出来上がったが、しばらくおいておいたら、水分が出てしまい味が薄くなってしまいました。作るのならすぐに食べたほうがいいです。それと、加熱しない料理なので、少し生臭いです。
    • Yママ
      ピーマンは1分ゆでた。 玉ねぎは5分以上 水にさらしてたけど、まだ辛みが強めに残ってた。
  • 「大根ときゅうりのなめたけあえ」のレシピ動画

    あえるだけ♪
    大根ときゅうりのなめたけあえ

    4.4

    (
    119件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!なめたけの塩気がアクセント♪切ってあえるだけなのでとっても簡単!サラダ感覚で野菜がたっぷり食べられます。大葉やしょうがを入れるのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根 きゅうり なめたけ 梅干し

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みこ
      分量通り切って和えるだけでおいしくできました。 小学生の子供たちもよく食べました。 また作ります。
    • pocopecco
      火を使わなくていいし、簡単ですごく美味しかったです!また作ります😋
    • おっさんA
      塩昆布をのせました。梅と昆布の塩気でおいしくいただきました
    • haaa
      簡単で美味しかったです! 大根100グラムくらいだったので なめたけは60グラムくらいにしました!梅干し2つ使ってちょうど良かったです🥺💜💜
  • 「豆苗の中華和え」のレシピ動画

    簡単副菜♪
    豆苗の中華和え

    4.2

    (
    104件
    )

    素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介です♪ごま油の香りとシャキシャキ豆苗で箸が進むこと間違いなしの一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      100前後

    豆苗 砂糖 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はな
      すこ~し何か欲しい時にすぐに出来で美味しいです❣ ゴマふりかけてます。
    • まー
      他のおかずの塩分が多かったので醤油を半量にしましたが、ゴマ油が効いていて美味しかったです
    • みさぼん
      あと1品欲しい時に、パパっとできるのでありがたいです。減塩昆布しょうゆ使用ですが、ちょうどいいお味でした。冷蔵庫で冷やすと、味がなじみます。
    • まり
      簡単。
  • 「ブロッコリーの明太マヨ和え」のレシピ動画

    3つの材料で時短料理!
    ブロッコリーの明太マヨ和え

    4.5

    (
    27件
    )

    ブロッコリーと相性のいい明太子とマヨネーズで和えた一品♪ 簡単だけどしっかり味で美味しく仕上がります! ピリッとした辛さがやみつきに!お酒との相性もピッタリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー 明太子 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      明太マヨを先にボウルで混ぜてからブロッコリーを和えました❣️明太マヨ万能です👍しょうゆを少し垂らしても良いかなって感じでした😊柔らかい方が好きなので、ブロッコリーのレンチンは3分30秒しました❣️
    • HARU
      間違いないですね。 刻みのりを入れてもいいかも。 マヨネーズと明太子を大きめのボウルにあえてから、ブロッコリーを入れてよく冷蔵庫で冷やすとなお美味しい。
    • mist
      ずっとリピートしているので暗記済みレシピです 明太子は冷凍の切子、ブロッコリーも冷凍です 使っている明太子に味がついているので明太子によっては調味料は少なくても心配ありません 明太子の皮も食べられますので皮も捨てないで一緒に入れています
    • ひつじ
      小さい子がいるので、ディップ形式にしました。 ブロッコリー、少し長めにチンしたら柔らかくて美味しかったです!
  • 「ひらひらきゅうりの梅にんにくあえ」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    ひらひらきゅうりの梅にんにくあえ

    4.1

    (
    36件
    )

    梅とにんにくの風味が食欲そそる、きゅうりの梅にんにくあえをご紹介します!ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。ピーラーで作るので、いつもとは違ったきゅうりの食感をお楽しみください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      40kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 夕飯、お菓子を作る小5主婦
      どええぇぇ! こんな簡単でこんな美味しいレシピなかなかないですよ。 一応塩揉みしましたー。 ピーラーで薄く切る?所、厚くなっちゃうというレビューがたくさんありましたが、 私は逆に極薄になった物もありました。😅(良いのか悪いのか) ごま油と梅が意外にも合う! 梅干し好きな私は止まりません!! すぐ作れたし、味がらみが良いから美味しいので、、 絶対リピート!!!! 追伸 5回目です♪    いつも砂糖を控えめにつくっています! にんにく多め
    • K
      簡単にできて、さっぱりして美味しかったです♪ おかずにもつまみにも良い♪
    • おうり
      ピーラーで薄く剥くのが 慣れるまで大変でした。 きゅうりが細くてなかなか量が出来なくて 家族5人なので5本使用。 梅は4個使用。他の調味料は倍量で様子見。 梅が強すぎるかと思いきやそんなこともなく ちょうどいい味付けでした。 食感が良く、間違いなくリピ決定‼️
    • あーんちゃ
      みずみずしいきゅうりとすっぱい梅干しがサッパリしていて、簡単にパパっと作りたい夏には特におすすめです!
  • 「トマトとみょうがの梅肉あえ」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ!
    トマトとみょうがの梅肉あえ

    4.3

    (
    38件
    )

    水々しくてジューシーな、トマトとみょうがの梅肉あえをご紹介!さっぱりとした甘酸っぱい副菜は暑い日におすすめです。難しい調理工程もないので、お手軽に作っていただけます♪あと一品欲しい時に、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      32kcal

    • 費用目安

      100前後

    トマト みょうが 梅干し めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まき
      とっても簡単でした。ミョウガ安かったので買って作ってみました。トマト小さかったので2個使って作りました。 ミョウガ大きかったので3本だけにしました。
    • こはる
      これホントに美味しい!しばらく冷蔵庫で味を馴染ませてます。
    • みぃ
      ミニトマトで。 ミョウガ好きの夫が写真撮る前に食べちゃいました。
    • 簡単だし美味しい、、!! 弁当用にミニトマトを買ってて余ってたので、普通のトマトではなくミニトマト代用して作った!! サッパリしていてみょうがとシャキシャキと梅の酸っぱさがたまらない🤤 はちみつ入りの梅干し使ったからか、1個じゃ物足りなかったので2個でもいいかも。
  • 「アスパラとカニかまぼこのマヨポン酢あえ」のレシピ動画

    手軽にできる♪
    アスパラとカニかまぼこのマヨポン酢あえ

    4.3

    (
    21件
    )

    マヨネーズのコクとごま油の香りのおかげでいくらでも食べられます♪アスパラは食感が残る程度にゆでましょう!少ない材料で手早くできるのも嬉しいレシピです。副菜に困った際にぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      300前後

    かにかまぼこ アスパラ マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マロン&マロン
      簡単で美味しく出来ました。
    • こうちくん
      簡単に作れて美味しかったです。マヨポン酢がちょうどいい味付けでした。
    • 美味しい!
    • Yママ
      アスパラ9本入れたけど、調味料は増やさずレシピの分量で丁度よかった。 美味しかった。