あと一品に♪簡単副菜
作成日: 2024/06/21
あと一品に♪簡単副菜を紹介! オクラとツナのしょうゆ和え サニーレタスとツナのごまみそ和え ツナとピーマンの塩昆布和えなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ささっと簡単!
オクラとツナのしょうゆ和えツナのうまみがぎゅっと詰まった1品!箸休めやおつまみにもぴったりです。調味料が少なく手軽にできるのも嬉しいポイント♪
レビュー
- mist冷凍きざみオクラを毎週ストックしているので解凍して混ぜるだけとかなり楽です ツナはノンオイルのスープ煮タイプなので捨てずに丸ごと入れたらしょうゆとマッチしました
- あにょんオクラが沢山余っていたので、さっと作れるこちらのレシピにしました!! カツオのツナ缶と、味付き刻み海苔、ほんの少しのごま油で作ってみました!! めちゃくちゃめちゃくちゃ美味しい…!!! 2回目作っちゃいました笑
- ぼるさちしょうゆの味が濃くなるかと思って、 小さじ1を入れてみたら薄かったので、結局分量通り入れました。 他の方のを参考にして、ゴマ油といりごまを入れてみました。 美味しかったです‼️
- もえチビママ簡単です! しょうゆはいれずに、塩こんぶを混ぜました。 美味しかったです。
簡単副菜!
サニーレタスとツナのごまみそ和えもう1品欲しいなと思うときに、ささっとできる時短レシピです。作ってから時間が経つとサニーレタスのシャキッと感が無くなってしまうので、サニーレタスを和えたらすぐに食べるようにしましょう。ごまとツナの組み合わせが美味しいレシピです。
レビュー
- 💕ふつうのレタスでも美味しく出来ました🎵
- ぽてとだいたい常に家にある材料で作れるので助かりました!簡単だし、味見してみたらめちゃくちゃ好きな味付けでした!(*´∀`*)サニーレタスでボリュームも出せて、これから困った時の一品として活躍しそうです!
- ぴんくふぇありー砂糖が多い気がしました。甘みは控えめの方が美味しいかも。余っていたのでコーンを足しました😊
- こんにゃくとても簡単に作れました!調味料は好みに合わせて増減させてもそこまで全体への影響はなさそうです。
まとめて作って平日楽々♪
ツナとピーマンの塩昆布和え【冷蔵4日/冷凍14日】レンジでさっと作れる副菜のご紹介♪ごま油の風味が豊かに広がります!ポン酢を使うことで味が引き締まり、メリハリのある味に。作り置きすることで塩昆布の味がなじみます♪
レビュー
- とし子簡単で楽に出来た、塩こんぶが減塩だったので多めに入れた、リピします
- にゃんにゃむニーナ29日夕ご飯は、 お惣菜リメイク、アジフライのタルタル丼 まとめて作って平日楽々、ツナとピーマンの塩昆布和え こちらにも載せました。 1品で満腹、具沢山つぶつぶコーンスープ 納豆です。
- dai.超簡単
- はるちゃん簡単すぎるうえ美味しすぎる!!作り置きでたくさん作っちゃいました♡
辛味がやみつき♪
きゅうりのコチュジャンあえ素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介♪きゅうりは青臭さを軽減するために縞目に皮をむきましょう!コチュジャンのおかげであとを引く辛さがくせになる一品です!辛いのがお好きな方は粉唐辛子を足してみてください。
レビュー
- big.mama甘辛くて美味しいです!やみつきになりますね!簡単最高!
- saka109Lピリ辛でうまし。 辛いのが苦手な人は砂糖を多めでも良いかも。
- kouhi旨い😋次はもっと濃いめに
- ミルミルク砂糖を控え目。コチュジャンの味がしっかりとひきだっており一味に合う一品になりました。 最高に美味しい。
まとめて作って平日楽々♪
なすのくたくた煮【冷蔵3日/冷凍14日】素材ひとつでできるおかずのご紹介♪なすは大きめに切ることで作りやすく!とろっとした食感とじゅわっと染み出る煮汁の美味しさがたまらない一品です。作りおきしておくことで味が落ち着き、味わい深く仕上がります♪
レビュー
- もも一晩冷蔵庫で冷やしたら、味がしみてさらに美味しくなりました。ネギとも相性抜群です。
- ののりりこ作った直後でも味が染みて美味しいです。作り置きのつもりでしたが、好評で一晩でなくなってしまいました。
- 苺とても美味しかったです。
- シャチおいしい! 今度からナスはこのレシピ採用です。
トースターで簡単♪
アスパラのチーズ焼きこんがりチーズがおいしいおつまみにぴったりな一品をご紹介します。Wのチーズでこくうま!さっとできるのであともう一品欲しい時に重宝するスピードメニューです!
レビュー
- kanaチーズ2種なのがいい感じです。
- みそマヨWチーズがGood👌粉チーズを振りかけると、サクサクした食感が楽しめて美味しい。 ピザ用チーズたっぷり、オリーブオイルは少なめにしました。お弁当にも入れたいので、今度は始めからひと口大に切ろうと思います。
- しげき家のオーブンの調子があまり良くなくて、なかなか焦げ目が付かなかった。簡単で美味しく好評でした。
- まり業務スーパーの冷凍アスパラを使ったので、簡単でした。
あえるだけ♪
大根ときゅうりのなめたけあえ東海テレビ「スイッチ!」で紹介!なめたけの塩気がアクセント♪切ってあえるだけなのでとっても簡単!サラダ感覚で野菜がたっぷり食べられます。大葉やしょうがを入れるのもおすすめです。
レビュー
- みこ分量通り切って和えるだけでおいしくできました。 小学生の子供たちもよく食べました。 また作ります。
- BBB簡単なのに美味しいです。何回も作っています。 レシピ通りでとても美味しく頂けます!
- haaa簡単で美味しかったです! 大根100グラムくらいだったので なめたけは60グラムくらいにしました!梅干し2つ使ってちょうど良かったです🥺💜💜
- はるちゃんもやしも入れました。 梅干しがなかったので、ふりかけのゆかりを入れました☆ 美味しかったです☆
簡単副菜♪
豆苗の中華和え素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介です♪ごま油の香りとシャキシャキ豆苗で箸が進むこと間違いなしの一品です♪
レビュー
- はなすこ~し何か欲しい時にすぐに出来で美味しいです❣ ゴマふりかけてます。
- まー他のおかずの塩分が多かったので醤油を半量にしましたが、ゴマ油が効いていて美味しかったです
- みさぼんあと1品欲しい時に、パパっとできるのでありがたいです。減塩昆布しょうゆ使用ですが、ちょうどいいお味でした。冷蔵庫で冷やすと、味がなじみます。
- まり簡単。
3つの材料で時短料理!
ブロッコリーの明太マヨ和えブロッコリーと相性のいい明太子とマヨネーズで和えた一品♪ 簡単だけどしっかり味で美味しく仕上がります! ピリッとした辛さがやみつきに!お酒との相性もピッタリです!
レビュー
- ぴんくふぇありー明太マヨを先にボウルで混ぜてからブロッコリーを和えました❣️明太マヨ万能です👍しょうゆを少し垂らしても良いかなって感じでした😊柔らかい方が好きなので、ブロッコリーのレンチンは3分30秒しました❣️
- ひつじ小さい子がいるので、ディップ形式にしました。 ブロッコリー、少し長めにチンしたら柔らかくて美味しかったです!
- HARU間違いないですね。 刻みのりを入れてもいいかも。 マヨネーズと明太子を大きめのボウルにあえてから、ブロッコリーを入れてよく冷蔵庫で冷やすとなお美味しい。
- mistずっとリピートしているので暗記済みレシピです 明太子は冷凍の切子、ブロッコリーも冷凍です 使っている明太子に味がついているので明太子によっては調味料は少なくても心配ありません 明太子の皮も食べられますので皮も捨てないで一緒に入れています
さっぱりおいしい♪
ひらひらきゅうりの梅にんにくあえ梅とにんにくの風味が食欲そそる、きゅうりの梅にんにくあえをご紹介します!ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。ピーラーで作るので、いつもとは違ったきゅうりの食感をお楽しみください♪
レビュー
- 夕飯を作る小6主婦歴三年どええぇぇ! こんな簡単でこんな美味しいレシピなかなかないですよ。 一応塩揉みしましたー。 ピーラーで薄く切る?所、厚くなっちゃうというレビューがたくさんありましたが、 私は逆に極薄になった物もありました。😅(良いのか悪いのか) ごま油と梅が意外にも合う! 梅干し好きな私は止まりません!! すぐ作れたし、味がらみが良いから美味しいので、、 絶対リピート!!!! 追伸 5回目です♪ いつも砂糖を控えめにつくっています! にんにく多め
- K簡単にできて、さっぱりして美味しかったです♪ おかずにもつまみにも良い♪
- ケンシロウピーラーで薄く切る力加減が難しかったかな。さっぱりした酸味が夏に合います。とても美味しくいただきました。
- おうりピーラーで薄く剥くのが 慣れるまで大変でした。 きゅうりが細くてなかなか量が出来なくて 家族5人なので5本使用。 梅は4個使用。他の調味料は倍量で様子見。 梅が強すぎるかと思いきやそんなこともなく ちょうどいい味付けでした。 食感が良く、間違いなくリピ決定‼️
おつまみにもおすすめ!
トマトとみょうがの梅肉あえ水々しくてジューシーな、トマトとみょうがの梅肉あえをご紹介!さっぱりとした甘酸っぱい副菜は暑い日におすすめです。難しい調理工程もないので、お手軽に作っていただけます♪あと一品欲しい時に、ぜひお試しください♪
レビュー
- ここここれホントに美味しい!しばらく冷蔵庫で味を馴染ませてます。
- まきとっても簡単でした。ミョウガ安かったので買って作ってみました。トマト小さかったので2個使って作りました。 ミョウガ大きかったので3本だけにしました。
- めい切って混ぜるだけで簡単にできるのが嬉しい。 さっぱりしてて、暑くなる時期に食べたくなります。
- みぃミニトマトで。 ミョウガ好きの夫が写真撮る前に食べちゃいました。
ささっと和えて簡単副菜♪
サバ缶と絹さやのポン酢和えサバの水煮缶にごま油をきかせたタレで和えた1品です♪絹さやはさっとゆで上げることでシャキシャキの食感を楽しめます。おつまみにもおすすめです!
レビュー
- C絹さやが無かったので、代わりにインゲン豆を使いました。まず、お湯を沸かして、沸騰したら塩を少しいれ、30秒くらい茹でました。そのあと食べやすい大きさに切ります。絹さやとサバ缶を混ぜるところからこの動画の通りにしました。サバ缶とごま油の味が絶妙にマッチしていて、そのあとを追うように来るインゲン豆のシャキシャキ感が最高でした!(食べる前に写真を撮るのを忘れており、少なめの写真となってしまいました…)
- ターラー筋なしエンドウを電子レンジ600w2分でやれば火を使わずに終わらせられました 簡単なのに美味しい すばらしい