DELISH KITCHEN
  1. まとめて作って平日楽々♪ツナとピーマンの塩昆布和え

まとめて作って平日楽々♪

ツナとピーマンの塩昆布和え

【冷蔵4日/冷凍14日】レンジでさっと作れる副菜のご紹介♪ごま油の風味が豊かに広がります!ポン酢を使うことで味が引き締まり、メリハリのある味に。作り置きすることで塩昆布の味がなじみます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり