まとめて作って平日楽々♪
なすのくたくた煮
4.3
(49件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】素材ひとつでできるおかずのご紹介♪なすは大きめに切ることで作りやすく！とろっとした食感とじゅわっと染み出る煮汁の美味しさがたまらない一品です。作りおきしておくことで味が落ち着き、味わい深く仕上がります♪
カロリー
116kcal
炭水化物
11.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
2g
糖質
9.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。