簡単副菜♪
豆苗の中華和え
素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介です♪ごま油の香りとシャキシャキ豆苗で箸が進むこと間違いなしの一品です♪
- 調理時間 約5分
カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り落とし、2cm幅に切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗を加えて混ぜ合わせる。
レビュー
(32件)
4.3
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- 料理初心者冷蔵庫で冷やすと味が落ち着いて美味しい！
- パピコごま油がきいてておいしかったです。
- かなお簡単でした🎵 うちではにんにくチューブを少し入れました❗おいしいです🎵
- ぺんちゃん簡単に作れていいです。 豆苗が太かったので追加でもう1分加熱して柔らかくしました。