豆苗の中華和え

簡単副菜♪

豆苗の中華和え

素材ひとつで作れる簡単副菜のご紹介です♪ごま油の香りとシャキシャキ豆苗で箸が進むこと間違いなしの一品です♪

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

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料理レシピ

材料 2人分

豆苗 1パック
☆調味料
砂糖小さじ1
しょうゆ大さじ1
ごま油大さじ1

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
豆苗は根元を切り落とし、2cm幅に切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗を加えて混ぜ合わせる。

レビュー

(8件)

4.2

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料理初心者
冷蔵庫で冷やすと味が落ち着いて美味しい！
パピコ
ごま油がきいてておいしかったです。

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