お昼に作ろう♪炒飯レシピ
作成日: 2023/07/29
お昼に作ろう♪炒飯レシピを紹介! 焦がしねぎチャーハン 天津チャーハン 鮭とほうれん草の玄米チャーハンなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
がっつり香ばしい!
焦がしねぎチャーハンこんがりと香ばしく炒めたねぎとにんにくをごはんと炒めて、風味豊かなチャーハンに仕上げました♪ふんわりとした炒り卵とジューシーな豚こま切れ肉も入って食べ応え抜群の一品です。
調理時間
約20分
カロリー
694kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚こま切れ肉 溶き卵 長ねぎ にんにく 塩こしょう サラダ油 ごま油 しょうゆ 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ヤサイ料理をあまりしない私ですが、このチャーハンはとても上手に作ることが出来ました! お肉がなかったので、ベーコンに変えましたが、特に問題なく美味しく出来ました!
- yuuto今まで食べたチャーハンの中で一番美味しいです! 簡単にできて、この美味しさは最強です!!
- おくみお昼ごはんに頂きました。
- びいちゃん。豚コマ→豚バラ肉、玉ねぎ4分の1に、ネギ少量で作りました! 自分流のチャーハンにはいつも鶏がらスープの素を加えて味を決めていましたが、こちらの味付けの方が美味しいです😍 今度パートナーにも是非ご馳走したいと思います!
とろとろ美味しい!
天津チャーハン卵のふわふわとあんのとろみが、口に広がり思わず笑顔がこぼれます!大人からお子様まで楽しんで召し上がっていただけます♪
調理時間
約30分
カロリー
780kcal
費用目安
300円前後
卵 ごま油 細ねぎ(刻み) ごはん ねぎ(白い部分) チャーシュー ごま油 水 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ こしょう 中華顆粒だし 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 花子卵が難しかったです〜😣味は美味しいです。チャーシューなかったので、カニカマで作りました。
- ねこ鍋卵がふわふわに仕上がりました! 味付けも抜群に美味しかったです!
- ももオイスターソースとカニカマを追加して作りました!美味しかったです!!
- ちゃぴとても美味しかったです! 主人にも好評でした
1/3日分のビタミンB1が摂れる!
鮭とほうれん草の玄米チャーハン手軽に作れるチャーハンはランチの味方♪焦がしねぎとにんにくの香りが食欲をそそります!鮭とほうれん草を使い、具材たっぷりで満足感のある1品です!
調理時間
約30分
カロリー
640kcal
費用目安
300円前後
発芽玄米ごはん 溶き卵 生鮭[切り身] ほうれん草 長ねぎ にんにく 塩 サラダ油 酒 塩 和風顆粒だし しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番レシピ!
基本のチャーハン家庭で本格的なチャーハンが作れる!基本のチャーハンをご紹介♪卵は先にさっと火を通して取り出し、最後に戻し入れることでふわふわな食感に仕上がります。パラパラにするコツは強火で炒めること!味付けは塩としょうゆでシンプルに仕上げます。ぜひお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
542kcal
費用目安
600円前後
ごはん 長ねぎ チャーシュー 溶き卵 サラダ油 塩 しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おっちゃん@永遠の料理初心者基本のチャーハンは是非覚えておきたい。フライパンを豪快にあおることが出来ればなお美味しくなりそう!ごまかしが効かないところに腕の差が出そうですが...。 7/12 料理初心者の追記: 何度か作ってみましたが、しょうゆ・塩コショウのほかに鶏ガラスープの素を小さじ2ほど入れるとグンと美味しくなりました。是非お試しくださーい(^_^)/~~
- キャサリン昼御飯に作りました。塩こしょうと醤油が混ざって卵とチャーシューの味がして美味しいです。
- Conyこのレシピを見て主人が作ってくれました。とても美味しかったです。
- まーチャーシューがなかったので、ソーセージで作りました。ソーセージの塩味が程よくきいて、初めてですがとても美味しく出来ました♪リピしたいです!
ボリューム満点ガッツリ献立♪
肉のせニラキムチチャーハン少し香ばしく炒めた豚バラ肉がのった食べ応え抜群なチャーハンのご紹介です♪ニラとキムチで食欲をそそる組み合わせ!暑い季節におすすめのメニューです! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約10分
カロリー
758kcal
費用目安
800円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 ニラ キムチ 塩こしょう ごま油 白いりごま 鶏ガラスープの素 しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲そそる♪
豚キムチチャーハン豚肉の脂で炒めて旨みがUPした豚キムチチャーハンは人気メニュー入り間違いなし!ピリ辛のキムチに加えて味付けのポイントはしょうゆ。香ばしさでさらに食欲をそそります。卵を加える前におこげをつけても絶品です♪
調理時間
約30分
カロリー
538kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 キムチ 卵 ごま油 しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さゆほかの方のレビューを参考にして キムチ200g、ごはん どんぶり2杯、醤油 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1 で作ってみました😊 めっちゃ、美味しくて食欲がそそりました😋 また、作りたいと思います❣️
- ひつじキムチたくさんいれて、卵も増やしました! 美味しかったです!
- あこ簡単に作れました! 豚肉は多めに250くらい入れて、キムチも味見をして100では少し足りなかったので足したりもしましたが、美味しかったです✨醤油の量はそのままです! 結構おこげがあった方が、美味しくなるかもしれません。ネギは結構多めに散らすと、さっぱりとして食べやすくなるかなあと思いす。卵も2個使いましたが、もう少し増やしてもいいかもしれません。
- あきぷぅキムチ200g.玉子2個で、にらも加えて、あとはレシビ通りに作りました。 焦げもいれてみました。すごく好評でした。
炒めて簡単♪
ベーコンレタスチャーハンシャキシャキ感を残したレタスがポイント!お好みでマヨネーズをかけてもおいしく召し上がれます。忙しい時でもパパッと作れる1品です!
調理時間
約15分
カロリー
381kcal
費用目安
300円前後
ごはん ベーコン レタス コーン缶 サラダ油 しょうゆ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- パセリーヌコーンは無かったので、代わりに卵を入れました。 ニンニクと醤油がきいててピリリと美味しかったです!
- karinコーンではなく、卵ともやしを入れて作りました! レタスもシャキシャキで美味しかったです♡
- neruチャーハンのレタスって、なんでこんなに美味しいんだろ😳
- ごま大福コーンなかったのでベーコンの後に卵入れて作りましたがとても美味しかったです。 にんにくも入れませんでした☺
食欲そそる♪
豚肉のガーリックチャーハンあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! にんにくとバター醤油の間違いない組み合わせ♪ガッツリ食べたい時にオススメの一品です!ぜひお試しください。
調理時間
約20分
カロリー
541kcal
費用目安
400円前後
ごはん 豚こま切れ肉 にんにく パセリ(刻み) サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく 塩 こしょう 有塩バター しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- KIIIこれだけで主食になります!! 暑い夏のこの時期にはスタミナ作りとして 最適!ニンニクは正義です♪
- あいりだお♡ガーリックということなので 炒める際のニンニクは多めに!! いつもにんにくチューブで作ってます!! あまりの美味しさに食欲がとまりませんでした笑 彼氏さんも大絶賛でした♡
- Ri美味しい、、、美味しすぎる、、、 チャーハンというより肉丼感でるのはなぜ、、、😸
- はなパセリは瓶のもので代用したので風味はやや劣るかもしれませんが、十分おいしかったです! 煮卵が余ってたので載せました。 簡単にできてお勧めです。
彩りきれい♪
カリカリ梅のチャーハンパラパラのごはんと、カリカリ梅の食感が楽しめる一品です。さっと炒めるだけの簡単手順なので、忙しい時にもおすすめです。
調理時間
約15分
カロリー
582kcal
費用目安
400円前後
ごはん 豚ひき肉 溶き卵 長ねぎ カリカリ梅 サラダ油 塩 しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
とろーりシャキシャキ!
豆苗のあんかけチャーハンパラパラに仕上げた黄金チャーハンに、豆苗の食感が楽しいあんを豪快にかけていただきます♪あんのとろみがチャーハンに絡んで止まらないおいしさです!
調理時間
約20分
カロリー
423kcal
費用目安
300円前後
ごはん 卵 豆苗 かにかまぼこ ごま油 塩 こしょう 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 花嫁修行中 ゆーぐるとあんの味がしっかりしててチャーハンにすごく合いました! ひとつのフライパンで出来るので手間なくおすすめです! 豆苗が多くて見た目があんまりになったので、あんを周りにかけるように注ぐことをおすすめします。。。
- サワラかにかまの代わりに余ってたベーコンを入れました。おいしくてすぐ食べきってしまいました。
- ケンさん最高です
- キートン長ネギ半分、ニンジン1/2が余っていたので、それぞれみじん切りにして、投入!入れたタイミングは、卵入りご飯をフライパンに投入する前。 餡掛けは1.5倍にしたので、調味料は全て1.5倍。(鶏ガラスープの素は2倍)但し、とろみがもう少しあった方が個人的に好みかな。