DELISH KITCHEN

  • 「鶏ももチャプチェ」のレシピ動画

    ごま油香る♪
    鶏ももチャプチェ

    4.4

    (
    246件
    )

    韓国料理でも人気のチャプチェを緑豆春雨、鶏もも肉を使ってワンパンで簡単お手軽にアレンジしました!鶏肉から出た旨味を吸った春雨は止まらないおいしさ♪野菜も入ってボリューム満点な一品です!甘辛い味付けがごはんとの相性ぴったりなので、ぜひメインおかずとしてお召し上がりください♪鶏もも肉は牛肉、豚肉でも代用可能です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      452kcal

    • 費用目安

      400前後

    春雨 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ニラ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おかか
      豚肉で作りました。 味がしっかりついて美味しいです!! 鶏肉でも作りましたが 豚肉の方が食べやすく何回も作ってます。 ごまをかけると美味しいです。
    • ぴよ
      本格的?な味付けだったようで 旦那さんに「これ、素とか使ってないの?すごい!美味しい!」と絶賛されました!! 作るのは簡単だったのでまた作ります!
    • ばぁば
      孫の大好きな春雨喜んでくれるかな?
    • Masa
      野菜もたくさん 入って彩りもきれいで、美味しかったです。 甘めなので子供から大人まで、誰でも食べれますね。
  • 「鶏むね肉の生姜ねぎだれ唐揚げ」のレシピ動画

    生姜をたっぷりときかせて♪
    鶏むね肉の生姜ねぎだれ唐揚げ

    4.7

    (
    40件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 下味とたれの両方に生姜を使って、風味豊かな一品に仕上げました♪たれをたっぷりと絡めてお召し上がりください!おつまみにもオススメです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉[皮なし] しょうが 長ねぎ サラダ油 酒 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きなこ
      生姜が効いていて、とっても美味しかったです☺️ 鶏は揚げ焼きで、しっかり目に揚げました。揚げる前に調味料に漬け込んでいるので、パサパサ感がなく頂けました! タレはねぎの辛味が苦手なので、レンジでチンしてからかけました。 揚げ物でも、タレがさっぱりしているので夏の暑い時でも箸が進みそうです。 またつくりますー😆
    • chage
      作る工程も簡単なので、 ネギと鶏肉があれば思い立った時にすぐ作れて、何度もリピートしています。 サクサク衣と油淋鶏の様なサッパリしたネギだれがとっても合い、 ご飯も進みます。 お酒のつまみにもなり万能です!!! あっさり食べたい時はとりむね、 ガツンとと食べたい時はとりももと 部位を変えて作ってみるのもオススメです★
    • ななか
      油淋鶏の味で、普通の油淋鶏よりヘルシー。罪悪感少なめ。タレたっぷりで美味しかったです(^^)
    • まりん
      味が美味しいです。
  • 「豚肉とカット野菜のコチュジャン炒め」のレシピ動画

    包丁いらずで簡単!
    豚肉とカット野菜のコチュジャン炒め

    4.0

    (
    41件
    )

    カット野菜を使用しているので、包丁を使わずに手軽に作れます!コチュジャンを使ってひと味違った甘辛い炒めものはいかがでしょうか。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      396kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚こま切れ肉 酒 片栗粉 カット野菜[炒め物用] 塩こしょう ごま油 コチュジャン 酒 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たかゆき
      コチュジャンの辛味がいい感じ。片栗粉使ってるので若干のとろみも良い。
    • りんご
      豚肉、玉ねぎ、キャベツを入れて作りました。 美味しかったです。
    • もちぐま
      とても簡単で美味しくて、ご飯もすすんで好評でした(^^) またリピートしたいです! 野菜の量倍にしたので、調味料も倍にして…コチュジャン結構使いました(笑)
    • かっちゃん
      簡単にできてgood!
  • 「鶏むねロールのねぎ塩レモンがけ」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分6.2g♪
    鶏むねロールのねぎ塩レモンがけ

    3.8

    (
    5件
    )

    間に挟んだチーズのコクで淡白な鶏むね肉でも食べやすい一品です。ネギ塩レモンだれの酸味でさっぱりいただけます♪糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      347kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 キャベツ スライスチーズ 塩 酒 長ねぎ[白い部分] 塩 レモン汁 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆっこ。
      ご飯のおかずには少しパンチが足りないかもしれませんが、チーズのコクもありながら、レモン塩ソースでさっぱりといただけます。春きゃべつも甘く、やさい本来の甘みが感じられ、我が家は、酒のお供なので好評でした。
  • 「ブロッコリーライスの明太チーズ雑炊風」のレシピ動画

    チーズがとろける♪
    ブロッコリーライスの明太チーズ雑炊風

    ブロッコリーを刻んでごはんのように活用できるブロッコリーライスで雑炊風の一品を作ります!豆乳のやさしい味わいに明太子とチーズの塩気が相性抜群♪手軽に作れて夜食にもおすすめです。今回は冷凍のブロッコリーライスを使っていますが、生のブロッコリーを刻んだものでも加熱時間を調整してお作りいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      164kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリーライス[冷凍] 明太子 無調整豆乳 ピザ用チーズ 水 コンソメ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「油揚げとツナの旨味あえ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    油揚げとツナの旨味あえ

    4.5

    (
    13件
    )

    ツナの旨味を吸った油揚げが口の中でジュワッと広がります♪材料を重ねてレンジで加熱するだけなので、忙しい日やあと1品欲しい時にすぐに出来てオススメです!ニラは豆苗や小松菜でも代用できます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      65kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ ツナ缶[水煮] ニラ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まー
      彩りも綺麗で、見た目にも楽しめますが、味も上品でおいしかったです。電子レンジなのであっという間でした。その間にメインが作れて良かったです
    • のこ
      簡単で美味しい❤️ ただ、加熱するとニラがだいぶ小さくなっちゃったので、1束使っても良かったかも。 (味は濃いめなのでこのままで)
    • km
      ツナ缶がオイル漬けしかなかったので、油をきって使ったけど、普通に美味しかったです! 油揚げがいい仕事してます。
    • もめ
      めちゃくちゃリピートしてます。 新鮮なニラなら後味にニラ臭さも全くでないし、何より簡単。うまい。 白ごまは毎回なかったり時には油揚げも入れ忘れたりしましたがうまいです。 いつもニラ一束分1人でペロっと食べちゃいます…
  • 「ツナとなすのラザニア風」のレシピ動画

    糖質86%オフ!
    ツナとなすのラザニア風

    3.0

    (
    7件
    )

    ラザニアの代わりに油揚げを使って糖質オフ! ツナ、なす、ミニトマトの相性もぴったり。 チーズをたっぷり使ってお召し上がり下さい♪ ※一般的なラザニアと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分2.2g)

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      400前後

    油揚げ(油抜き処理済み) ツナ缶(オイル漬け) なす ミニトマト オリーブオイル 塩 こしょう ピザ用チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みるく
      美味しかったです。 もっと手間がかかるのかと思ったら、意外と簡単に出来ました。 また作ります。
    • さそり
      手間がかかる割に、上手く出来ない。
    • おぬぬ
      まずかったです。まず油揚げ同士がつかないので食べづらい。 油抜くのに死ぬほど手間かかるし、その割に家族からも味が薄い、何が入っているかよく分からない、素材の味も出てないと大不評でした。
  • 「ブリの和風マリネ」のレシピ動画

    薬味たっぷり!
    ブリの和風マリネ

    4.4

    (
    9件
    )

    オリーブオイル、わさび醤油であえたブリを、たっぷりの薬味と一緒に食べるサラダ感覚のマリネです!薬味の風味とマリネしたブリがよく合います。レモン果汁はかぼす、すだちなどの柑橘類でも代用でき、おもてなしにもおすすめの一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      275kcal

    • 費用目安

      1300前後

    ブリ[刺身] オリーブオイル 塩 しょうゆ わさび かいわれ 細ねぎ(刻み) にんにく しょうが(薄切り) レモン[絞り汁] 白いりごま 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴぴ
      盛り付けの時は薬味の量が凄い印象でしたが、ペロリと全部食べれました不思議😳👏 他のお魚にも合いそうな気がしたので、色々な魚につけ合わせてみたいです👍
    • biscotte
      みょうがも追加してみました! ブリ刺身の新しい食べ方を発見!と家族からも好評です。
    • えだまめ
      脂がのったブリがたっぷりの薬味でさっぱりしてたくさん食べられます。かいわれ大根の辛みが際立ちます。
  • 「ささみとえのきのあっさりスープ」のレシピ動画

    しょうがを効かせて!
    ささみとえのきのあっさりスープ

    4.7

    (
    7件
    )

    えのき、豆苗のあっさり食べやすいスープに、ささみの旨味をプラスして♪具だくさんにしてボリュームのあるスープに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] えのき 豆苗 塩こしょう ごま油 おろししょうが 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      江の木たっぷりで美味しかったです❣️
    • 金棒
      体に染みます!
  • 「ココアとナッツのクッキー」のレシピ動画

    トースターで♪
    ココアとナッツのクッキー

    香ばしい味わいでやみつきになる一品!ココアを抹茶に変えたり、お好みのナッツでお作りいただけます♪

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      61kcal

    • 費用目安

      200前後

    薄力粉 純ココア 無塩バター 砂糖 くるみ [ロースト]

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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