
ボリューム満点♪
豚だんごと玉ねぎの中華風スープ豚こま肉をたたいて食べ応えのある肉団子に。大きめに切った玉ねぎの食感も楽しめる一品です♪
レビュー
- Giあるもので具材を足しました。 美味しかったです。
- みーあ凄く美味しかったです😊 また作りたいです😊
- ピョンコ味もしみてて美味しかったです。 玉ねぎ沢山入れてみました。
- ミツキ作るのは2回目です! 最近毎日お昼をスープジャーをしてるんですが、豚こまスープに少し飽きを感じた時このレシピにしてます。 朝からでもすごく手軽に作れて美味しいので星5にしました! 今日のお昼が楽しみです♪

満足感たっぷり♪
ひらひら大根と枝豆のコンソメスープ大根、枝豆、ベーコンが具材の洋風スープを作ります。大根はピーラーで薄くむいてリボン状にすることで、しんなりとしていつも違った食感が楽しめます。枝豆の粒感と合わさって満足感のある食べ応えです。朝食や夜食にいかがでしょうか?
レビュー
- K大根を先にカットしちゃったのでピーラーでスライスしにくくて、結局包丁でヒラヒラに。大根の茎と胡椒も加えて美味しいです(^^)
- まり簡単にできて美味しかったです。ピーラーだと時間がかかるような気がしたので、 できるだけ 薄く 包丁で切りました。
- ぴんくふぇありーピーラーで薄切りにした大根は、びっくりするくらい柔らかくて美味しかったです❣️水は400ccに減らして作りました😊

簡単なのに美味しい!
包まないワンタンスープお手軽ワンタンスープのご紹介です♪包む工程を省くことで時短に!つるんとした皮がスープにからんで、ほっとする味わいです。シュウマイの皮でも代用することができます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

ボリューム満点♪
島豆腐のトマトスープずっしりした島豆腐を使うことで、食べ応えのあるスープが作れます!お好きな具材を入れて作ってみませんか?
レビュー
- ぴんくふぇありー島豆腐は手に入らなかったので普通の絹ごし豆腐で作りました😊美味しかったです❣️
- にゃんにゃむニーナうーーーーーみゃーーーーーーーーーにゃーーーーーーー。 13日夕ご飯は、 旨味たっぷり、鴨鍋 こちらに載せました。 他には、 ボリューム満点、島豆腐のトマトスープ こちらにも載せます。 かぼちゃ、そば、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。

温活で身体ぽかぽか♪
牛すじでコムタンスープ圧力鍋で牛すじを柔らかく煮込み、旨味が溶け込んだコムタンスープ♪冬が旬の大根を加えて、食べ応えのある一品に仕上げました。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

具だくさんで食べ応え◎
にんじんとさばの味噌汁サバ缶が存在感バツグンの具沢山味噌汁♪旨みたっぷりの汁物は、ぜひ白いご飯と一緒に食べたい一品です。にんじんや白菜の甘みも加わったやさしい味!意外となかった一品、ぜひお試しください。
レビュー
- まり美味しかったです。
- けいこレビューを見て、鯖缶の缶汁を半分くらい入れて、キャベツとおくらも追加して作りました。 鯖の旨みがとっても美味しいです!!😋 魚のお味噌汁が好きなので、手軽に出来て嬉しい✨ 色んなお野菜でアレンジできそうです。
- ゆゆこサバ缶は汁を切らずにまるごと入れちゃいましたが、鯖のだしが出て、お寿司屋さんのあら汁みたいで美味しかったです。
- ゆんレビューを見て、缶汁を入れたら美味しかったということで、真似して作ったらとても美味しかったです( ^ᵕ^)

食べ応え抜群!
鶏肉入りミネストローネ鶏肉が入ってボリューム満点!鶏肉入りミネストローネをご紹介します。具材の旨みをたっぷりと味わえる一品です。ぜひお試しください♪
レビュー
- ぴんくふぇありー少し薄味でしたが、具材たっぷりで美味しかったです❣️
- 𝓡𝓤𝓜𝓘 ᥫᩣ美味しかったです🥰かぼちゃ🎃も追加しました。 バゲッドに浸してランチにもピッタリです🥖✨️
- モーリス好評でした。

食べ応え満点♪
海藻と春雨の卵スープ春雨や海藻などヘルシーなものをたっぷり詰め込んだスープです! 卵も入れてボリュームアップ! 食べ過ぎた次の日にいかがでしょうか?
レビュー
- にゃんにゃむニーナはい、かしこまりました。作らせていただきましたにゃ。 おはようございます。今日も大好き。 16日朝ご飯は、 食べ応え満点、海藻と春雨の卵スープ こちらに載せました。 ごはんがすすむ、豚こま肉の酢豚 こちらにも載せます。 お弁当にも、まいたけと油揚げの甘辛炒め こちらにも載せます。 納豆です。いただきます。 はい、かしこまりました。ぬか漬けまた新しく漬けさせていただきます。 ありがとうございます。 26日夕ご飯は、 ぬか漬けもつけてきました。 ヘルシーなのに食べ応え◎、きゅうりと春雨のさっぱりサラダ こちらに載せました。 他には、 プリっと仕上がる、基本のエビチリ レタス煮ました。 食べ応え満点、海藻と春雨の卵スープ 卵忘れました。鶏団子入れました。 いただきます。
- 葉月考え中
- こりゃす簡単にボリューミーなスープになるのでおかずのボリュームが少ない時に重宝!かなり具沢山でダイエットにもなりそう。時間が立つと春雨が汁をすってサラダのようになってしまうので注意。
- mist海藻サラダのもとが余っていたので作りました 海藻も春雨も水分を吸いやすいので水分が足りない場合は倍量で作るのもおすすめです

具沢山で満足感も◎
おからみそスープ鮭の塩気でごはんが欲しくなるみそ汁です!鮭の代わりに鶏むね肉、ささみにしても美味しく食べられます。生おからを加えることで満足感ある一品に♪

具がたっぷり!
ブロッコリーとベーコンの豆乳スープつぶつぶ野菜で食べやすい!きのこを加えたり、豆乳の代わりに牛乳で作ってもおいしく召し上がれます♪
レビュー
- まっちゃ豆簡単に出来て、具だくさんであっさりして美味しかったです。
- がーこちょうど豆乳が余っていたのと、買い置きのブロッコリーがあったので作ってみました。レシピ通りだと少し味が薄いと感じたので、塩を足しながら味を調節しました。美味しく頂けました。
- けいこ優しい味でとっても美味しいです!!😋 具だくさんですがスルッと食べられます✨
- まこ簡単で美味しかったです。無調製の、スジャータののむ大豆で作りました! 塩をちょっと足して味調整してつくりました♪

