食べ応え満点♪
海藻と春雨の卵スープ
春雨や海藻などヘルシーなものをたっぷり詰め込んだスープです！ 卵も入れてボリュームアップ！ 食べ過ぎた次の日にいかがでしょうか？
カロリー
80kcal
炭水化物
5.3g
脂質
4.9g
たんぱく質
3.7g
糖質
4.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
2
鍋に☆を入れて中火で加熱し、沸騰したら春雨、海藻ミックスを加えて3分煮る。
3
ごま油を加え、火を弱め、卵をまわし入れる。
レビュー
4.2
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葉月