DELISH KITCHEN

食べ応え満点♪

海藻と春雨の卵スープ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    80kcal

  • 費用目安

    50以内

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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春雨や海藻などヘルシーなものをたっぷり詰め込んだスープです! 卵も入れてボリュームアップ! 食べ過ぎた次の日にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

  • 海藻ミックス3g
  • 1個
  • 春雨(乾燥) 10g
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 250cc
  • 小さじ1/4

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で加熱し、沸騰したら春雨、海藻ミックスを加えて3分煮る。

  3. 3

    ごま油を加え、火を弱め、卵をまわし入れる。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • こりゃす

    簡単にボリューミーなスープになるのでおかずのボリュームが少ない時に重宝!かなり具沢山でダイエットにもなりそう。時間が立つと春雨が汁をすってサラダのようになってしまうので注意。
  • mist

    海藻サラダのもとが余っていたので作りました 海藻も春雨も水分を吸いやすいので水分が足りない場合は倍量で作るのもおすすめです
  • メモ

    ・簡単 ・もやし追加 ・春雨入れすぎ注意
  • もちぐま

    簡単で作りやすく、あと一品ほしい時に便利と思いました。 春雨も入ってるのでお腹を満たして良いです。

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