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    食べ応え満点♪

    海藻と春雨の卵スープ

    春雨や海藻などヘルシーなものをたっぷり詰め込んだスープです! 卵も入れてボリュームアップ! 食べ過ぎた次の日にいかがでしょうか?

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      80kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 海藻ミックス 3g
    • 1個
    • 春雨(乾燥) 10g
    • ごま油 小さじ1
    • ☆調味料
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    • 250cc
    • 小さじ1/4

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

    2. 2.

      鍋に☆を入れて中火で加熱し、沸騰したら春雨、海藻ミックスを加えて3分煮る。

    3. 3.

      ごま油を加え、火を弱め、卵をまわし入れる。