こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 食物繊維たっぷり!1人分5.4g♪オートミールの参鶏湯風無料アプリで開く調理時間約30分カロリー382kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。ヘルシー♪腸活レシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 手羽元 6本(360g) 長ねぎ 1本(165g) 大根 5cm(150g) しいたけ 3個 にんにく 1かけ しょうが(薄切り) 3枚オートミール20g塩少々肉の下味用塩こしょう少々☆スープ水600cc酒大さじ1塩麹大さじ2こしょう少々仕上げ用白すりごま大さじ1料理を楽しむにあたって「手羽元」の基本 基本の下処理!鶏肉を美味しく食べるコツ<手羽元チューリップ編> 「ねぎ」の基本 料理の基本!ねぎの千切り(白髪ねぎ) 料理の基本!ねぎの切り方(みじん切り) 料理の基本!ねぎの保存方法 料理の基本!ねぎの小口切り かけるだけでお店の味!ネギ油の作り方 料理の基本!ねぎの切り方(斜め切り) 料理の基本!長ねぎの斜めに切り込みを入れるみじん切り 料理の基本!長ねぎのぶつ切り 料理の基本!ねぎの冷凍保存方法 料理の基本!清湯(チンタン) 手羽先で作る!鶏だしの作り方 料理の基本!本格ラーメンスープの作り方 簡単に作れる!ヤンニョンジャン その他のおすすめレシピレンジで野菜たっぷりクッパ風スープ関連カテゴリサムゲタン秋冬の旬野菜ねぎ鶏肉もっと見るSNSで人気のレシピ