DELISH KITCHEN

  • 「甘酢新生姜と鮭のさっぱり混ぜごはん」のレシピ動画

    酸味がアクセント♪
    甘酢新生姜と鮭のさっぱり混ぜごはん

    4.7

    (
    8件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 新生姜の甘酢漬けを使った味わい深い混ぜごはんに仕上げます。さわやかな酸味がアクセントになっています。鮭の代わりにサバや秋刀魚などの青魚でもよく合いますよ♪薬味もたっぷり入れてお召し上がりください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      370kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 生鮭[切り身] 新生姜の甘酢漬け 大葉 白いりごま サラダ油 酒 しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ゆめか
      おいしかったです
    • miya
      シャケは焦げ目が付くくらい香ばしく焼いてほぐしました。生姜の甘酸っぱいのとシャケの香ばしさシソのアクセントも効いてとても美味しいです。うちでは定番ご飯となっています。小ネギも散らすとまた一味違って美味しいです。
    • おれ
      おいしかったです
  • 「厚揚げと小松菜の豆乳スープ」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分6.6g♪
    厚揚げと小松菜の豆乳スープ

    4.1

    (
    12件
    )

    まろやかな豆乳とみそのコクがぴったりなスープのレシピです。具沢山なので、これだけで満足できる一品です。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、肉・魚・豆類・野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられるスープをご用意しました。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ 小松菜 しめじ しょうが 水 和風顆粒だし みそ 無調整豆乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かりかり
      美味しくできました。豆乳で蛋白質、小松菜でカルシウムもとれて栄養満点ですね😃
  • 「甘辛チキンのとろろがけ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    甘辛チキンのとろろがけ

    4.5

    (
    42件
    )

    甘辛チキンにとろろをかけた食欲がわくおかずをご紹介♪ごはんにのせて丼ぶりにするのもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      404kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 長芋 ピーマン 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kazu
      とろろがいいですね〜👍 とても美味しくいただきました😊
    • ノコノコ
      鶏肉は塩コショウして2時間位寝かしておきました。 味付けは、調味料を1.3倍位にし弱火で長めに煮込みました‼️ ピーマンもしっかり味が入りとっても美味しく出来ました‼️
    • のんこ
      皆さんのレビューを見てどんぶりにしました。ご飯や長芋にもタレが絡んで美味しくいただけました。
    • fukurou
      山芋はすりおろしてみました!! 鶏肉の甘辛さと山芋が絡まってすごく美味しかったです
  • 「春雨と豚肉のしょうゆ炒め」のレシピ動画

    ご飯のお供に!
    春雨と豚肉のしょうゆ炒め

    4.4

    (
    139件
    )

    春雨と豚肉を使い、食べ応えのある一品に仕上げました。豚肉に下味を付けることで、仕上がりがグンとよくなります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      473kcal

    • 費用目安

      600前後

    春雨 豚ロース薄切り肉 にんじん しいたけ ニラ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みみりん
      美味しいのでよく作ります(o^-^o)
    • BBB
      思ったより簡単にできました。春雨は水切りしてる間にダマになってて焦りましたが炒めると問題なく馴染みました。味も我が家には丁度良く、今度はピーマンも入れて作りたいです。
    • 星空さん
      茄子と人参、ピーマンを追加してレシピ通り作りました。ボリュームあり、しっかり味もついていて美味しかったです。 仕上げに胡麻をかけても美味しかったですよ。
    • うさこ
      椎茸→しめじ、春雨60g→30g、気持ちしょうゆ多めにして作りました。 濃い味ではないですが、美味しくてご飯が進みます。リピ決定です。
  • 「レンジでみぞれ唐揚げ」のレシピ動画

    さっぱりジューシー♪
    レンジでみぞれ唐揚げ

    3.9

    (
    43件
    )

    しっとりジューシーな唐揚げに大根おろしをのせていただきます♪トッピングをとってお弁当のおかずにするのもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 大根 細ねぎ(刻み) 薄力粉 ごま油 酒 塩 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みぃ
      レンジでできるなんて感動でした。 レンジに任せておけるし、暑い季節にさっぱり唐揚げ、しかもヘルシーなのでいっぱい食べられました。
    • かれーらいす
      美味しかったです! 醤油、お酢を1:1で混ぜ、みじん切りした生のニラを加えて作ったタレをかけてみたのですが、こっちもめちゃくちゃ美味しかったです!大根おろし以外にもいろいろなタレが合うと思います!
    • ゆん
      唐揚げのあの食感はありませんが、油の処理はしなくて済むし、何よりも美味しかったので一人暮らしにとっていいことずくめ!!!! 揉み込む際 味噌を入れても美味しかったです! また作ってみたいと思います
    • ゆご
      味付けは美味しいが、サクサクな食感にするのはかなり難しく感じた。
  • 「おからとコンビーフのポテサラ風」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分4.6g♪
    おからとコンビーフのポテサラ風

    じゃがいもの代わりにおからを使って糖質オフ!黒こしょうがピリっときいてお酒が進むこと間違いなし♪コンビーフの代わりにツナ缶でもお作りいただけます。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      300前後

    生おから コンビーフ缶 きゅうり 玉ねぎ 塩 マヨネーズ しょうゆ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ランラン
      ツナ缶で作りました! 軽くて食べやすいです! 今度はコンビーフで試してみます^^
  • 「小松菜となめこのおひたし」のレシピ動画

    さっぱり副菜♪
    小松菜となめこのおひたし

    4.1

    (
    70件
    )

    小松菜のシャキッと、なめこのつるんと食感にがやみつきになる副菜を作ります。かつお節の風味が良く、たくさん野菜が食べられる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 なめこ めんつゆ[3倍濃縮] かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 簡単に美味しく出来上がりました!
      なめこでつるつる食べやすく、とても美味しかったです。
    • haaa
      簡単で美味しかったです!小松菜はレンチン2分くらいでなめこは1分くらいレンチンしました✨️
    • じゃりがーる
      簡単で美味しい百点満点! 何度もリピしてます。
    • ぽむ
      シンプルな味付けで美味しいです♪
  • 「もやしとじゃがいものおかか和え」のレシピ動画

    ごま油香る!
    もやしとじゃがいものおかか和え

    3.9

    (
    22件
    )

    レンジで簡単にできる和え物です!千切りじゃがいもでもやしと一緒に食べやすくしましょう。かつお節を入れることで旨味がアップします♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし じゃがいも 細ねぎ(刻み) かつお節 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かおちゃん
      電子レンジで簡単に出来、かつお節やごま油の風味がよく美味しかったです💯
    • のんちゃん
      胡麻が、きいてて美味しいです😋
    • 一晩経った方が美味しかったです。
    • ちいかわ🥺
      ごま油がいい味でした
  • 「なすとえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ごま油香る!
    なすとえのきの味噌汁

    4.4

    (
    96件
    )

    ほっと温まる、風味豊かなお味噌汁をご紹介!ごま油で炒めることで香ばしく仕上がります。お好みで油揚げや豆腐を入れるのもオススメ!さっと簡単に作れ、お腹も満たされる一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      83kcal

    • 費用目安

      100前後

    なす えのき 長ねぎ ごま油 水 和風顆粒だし みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なな
      ごま油を入れるのが新鮮で美味しかったです😋 小さめの鍋で作ったため茄子を炒めるのが大変でしたがそれ以外はスムーズに作れました🙌🏻
    • M.M.
      ごま油で、茄子と、ネギを炒めるというのが 非常にポイントが高いです ごま油の風味が出ていますが サッパリしていて美味しいです レシピを有難うございます また作ります PS 凄くお野菜が軟らかいので 歯の具合が悪い方々にもお勧めします 家族で歯の具合が悪い家族が いるので 喜んで食べてくれました。
    • るん
      あじがちょうどよかったです。ねぎはなかったため入れることはできなかったけど、それでも美味しかったです。
    • ちゃん
      味が薄かったけど美味しかったです!
  • 「ウーピーパイ」のレシピ動画

    やわらかモチモチ♡
    ウーピーパイ

    4.6

    (
    36件
    )

    やわらかくて食べやすいウーピーパイのレシピを紹介します! 甘〜いココア生地にやわらかマシュマロを挟んだ絶品です♪ ご家庭でももちろん、持ち運びしやすいのでパーティーにも使えます!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      156kcal

    • 費用目安

      300前後

    ホットケーキミックス 溶き卵 無塩バター 砂糖 純ココア 牛乳 マシュマロ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • momo
      思い立ってすぐ作りました!溶き卵だるって思いワンボウルでささっと作れました!絞り金も使用せずスプーンでくるっと🥄形は丸く上手にできてないけど、自分のおやつ用なので…美味しくできて満足です◎
    • な〜
      牛乳を入れ忘れてしまいましたが何とか出来ました笑 おいしいです(。ơωơ。)
    • さあちゃん
      マシュマロがあったので簡単にできるものを作りたいと思い作りました!初めてお菓子作りに挑戦しましたが美味しくできました!
    • きなこ
      マシュマロが余ったので作ってみました。 絞り袋がなかったので、ジップロックの先を切って代用しましたが問題なく絞れて、綺麗な形になりました! 甘さ控えめの生地なので、マシュマロとも相性よかったです。 焼くと生地がけっこうふくらみます!簡単でした!