DELISH KITCHEN
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ごま油香る!

もやしとじゃがいものおかか和え

レンジで簡単にできる和え物です!千切りじゃがいもでもやしと一緒に食べやすくしましょう。かつお節を入れることで旨味がアップします♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    108kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは細切りにし、水に5分程さらし、水気を切る。

  2. 2.

    耐熱容器にもやし、じゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱をして水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。2に加えて混ぜ、かつお節を加えてあえる。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(6件)

4.1
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  • こころ
    素朴で美味しかったです。ご飯と合いました。
  • ふじい
    ごま油がいい味でした