1. TOP
  2. 肉料理
  3. 揚げ物(肉)
  4. 唐揚げ
  5. さっぱりジューシー♪レンジでみぞれ唐揚げ

さっぱりジューシー♪

レンジでみぞれ唐揚げ

しっとりジューシーな唐揚げに大根おろしをのせていただきます♪トッピングをとってお弁当のおかずにするのもおすすめです。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    389kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    大根はすりおろし、水気を軽くしぼる。

  2. 2.

    鶏肉は一口大に切る。保存袋に☆、鶏肉を入れて揉み込み、空気を抜くように口をとじて10分程おく。

  3. 3.

    2の水気を切り、薄力粉、ごま油を加えて全体にからめる。

  4. 4.

    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、3の鶏肉を重ならないように並べ、ラップはせずに600Wのレンジで4分加熱する。

  5. 5.

    取り出して上下を返し、再度3分加熱する。

  6. 6.

    器に盛り、大根おろしをのせて細ねぎをちらす。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはiPhoneアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

関連カテゴリー