DELISH KITCHEN

  • 「ヤンニョムなす」のレシピ動画

    甘辛いやみつきおかず!
    ヤンニョムなす

    4.5

    (
    129件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ヤンニョムチキンにジューシーななすを加えて炒めました。ご飯が進む味なので、いつもの食卓はもちろん、お弁当のおかずや、ビールのお供にもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      467kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 白いりごま しょうゆ コチュジャン はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 8ママ
      子供も食べやすい様に、ハチミツを倍入れました^_^めちゃくちゃ喜んで食べてくれて意外でした!
    • みやすほ
      はちみつは同量で砂糖に替えて作りました。甘辛で美味しかったです!
    • JUN.
      この味大好きです!!
    • いけちん
      美味しいです。たまに作ります😄 辛いのが苦手な方はコチュジャン控えめにしたりハチミツ少し多めに入れたりしたらいいと思います!弁当のオカズにします🍱😋
  • 「レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮」のレシピ動画

    包丁まな板いらず!
    レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮

    4.2

    (
    159件
    )

    レンジだけで簡単に作れる一品をご紹介♪中華あんが具材に絡んでごはんのお供にぴったりです!包丁もまな板も使わないので、忙しい時や手間を省きたい時にオススメの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      204kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 かにかまぼこ キャベツ もやし ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 納豆島
      絹ごし豆腐で作りました。レンジだけでこの美味しさとは!素晴らしいレシピに感動しています✨また時間がない時にもリピートしたいと思います。
    • かおちゃん
      電子レンジで簡単に出来、味もよく絡んで美味しかったです!
    • レキ
      短時間で簡単にできてよかったです。 レンジではなくフライパンで作ってみました! 豆腐は700Wで3分チン。フライパンにごま油を入れて熱して野菜を炒める。軽く火が通ったら豆腐とカニカマを入れて合わせた調味料を入れる。少し豆腐から水分が出るので追加で醤油をフライパン1周と白だしをキャップ半分追加。干しエビも入れました。
    • リコピン
      レンジであっとゆー間にできました! これは簡単で美味しい\(^o^)/
  • 「イワシの和風ニラバーグ」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分8.4g♪
    イワシの和風ニラバーグ

    イワシと豆腐を合わせてふわふわに仕上げたハンバーグのご紹介です♪ニラをたっぷり使って、風味よく仕上げました。大根おろしとポン酢でさっぱり和風味に♪糖質をおさえながらも、ボリュームたっぷりで満足感のある一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      269kcal

    • 費用目安

      300前後

    イワシ[3枚おろし] 木綿豆腐 ニラ スナップエンドウ サラダ油 塩 こしょう 片栗粉 おろししょうが 大根おろし ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「さっぱりレモンのなめろう」のレシピ動画

    後引くおいしさ♪
    さっぱりレモンのなめろう

    4.5

    (
    10件
    )

    レモンを加えてさわやかななめろうに仕上げました!みそとレモンの酸味が入ってコクがありつつも、さっぱりとした1品に♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      87kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[刺身] 長ねぎ しょうが 大葉 みそ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K
      めっちゃ美味しかったです(^^) リピ決定✧‧˚
    • じゃりがーる
      みじん切りしてたたいてと手間はかかりますが、 美味しいです。 酢飯の上に乗せていただきました。
    • りさ
      生姜多めで作りました。 ご飯に合う!
    • saka109L
      お刺身で簡単に作れるのがとても良い。 レモンが入って、さっぱりしてるのも良い。
  • 「鶏むね肉のてりたま丼」のレシピ動画

    ボリュームたっぷり!
    鶏むね肉のてりたま丼

    4.0

    (
    34件
    )

    あっさりしがちな鶏むね肉を甘辛たれで照り焼きにし、いり卵と合わせてボリュームのある丼にしました!甘めの卵が照り焼きによく合い、ごはんがすすむ一品です♪鶏むね肉は鶏もも肉で代用でき、よりジューシーに仕上がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      718kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 鶏むね肉 卵 長ねぎ 片栗粉 砂糖 塩 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      簡単に作れて美味しかったです😋
    • どらむかん
      目分量で卵の塩を入れたら、ちょっと塩味がきつくなりました。(自分のせいで、レシピのせいではないです。) ネギと炒めるためか、切り方のせいか、あまりムネ肉特有のパサパサ感がなかったです。 手早く、簡単に作れて美味しいです。 ちなみに、どんぶりによそう順番も、間違えました(炒り卵が先でした。)
    • アザラシ
      鶏胸肉が美味しく食べれた。
    • まりこ
      長ネギがなかったので、玉ねぎで代用しました! レンジで作るいり卵は、少しパサパサしてしまい、難しかったですが、全体的に簡単に作れます。 胸肉はお酒と一緒に蒸すとお酒の香りがほのかに香ります。
  • 「きゅうりとみょうがの塩昆布漬け」のレシピ動画

    ささっと作れる!
    きゅうりとみょうがの塩昆布漬け

    4.6

    (
    37件
    )

    めんつゆを使って簡単にできる、きゅうりのお漬物をご紹介♪みょうがの爽やかな香りがアクセントになり、さっぱりと召し上がれます!お好みでごま油を少し足して食べるのもオススメ!箸休めにいかがですか?

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      22kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり みょうが しょうが(薄切り) 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • derikichidanomi
      簡単なのに美味しいです。今回は3時間位漬けましたが、 漬ける時間を長くしても美味しそう。 リピ決定です✌️
    • 織姫
      美味しかった!! また作ります!
    • たか
      夏にピッタリの一品ですねぇ🤗 ミョウガ3本で、調味料追加せずに作りました。麺つゆ4倍縮なので濃いかなと思いましたが、レシピ通りで、ちょうど良かったです🫡 時間が無くて1時間半で上げてみましたが、十分美味しい😋 残りは、明日、頂きます🫡
    • りむつたか
      簡単でとても美味しかったです! 塩昆布を少しだけ多めにして、その分調味料は半量にしたらちょうど良いしょっぱさになりました。 薄味の我が家にはレシピ通りの分量ではかなりしょっぱかったと思います。
  • 「カリフラワーライスのカレーパエリア風」のレシピ動画

    糖質92%オフ!
    カリフラワーライスのカレーパエリア風

    カリフラワーライスをお米に見立てたカレー風味の一品です♪えびとイカで海鮮のうまみたっぷり!お米と違って蒸らす時間がないので素早くできるのも嬉しいポイントです♪スキレットで仕上げて食卓を彩る一品に!※一般的なお米を使用するパエリアと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分4.6g)。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      1000前後

    カリフラワーライス[冷凍] 無頭えび イカ[輪切り] アスパラ マッシュルーム にんにく オリーブオイル 塩こしょう 酒 カレー粉 塩 コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ひき肉と水菜の中華和え」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    豚ひき肉と水菜の中華和え

    5.0

    (
    4件
    )

    シャキシャキの水菜とねぎを加えて風味豊かに仕上げました♪ごま油の香りで箸が進みます!あと1品欲しいときにおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      218kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 水菜 長ねぎ[白い部分] ザーサイ[瓶詰め] 酒 塩こしょう 鶏ガラスープの素 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • じゃりがーる
      ザーサイ苦手なので抜きで作りました。 丼にして、つゆもかけて食べると美味しすぎました。
  • 「粟米湯」のレシピ動画

    まろやかな味わい♪
    粟米湯

    4.6

    (
    12件
    )

    中華風コーンスープ粟米湯(スーミータン)のご紹介です♪手軽な材料でさっと作れます。やさしい甘みのクリームコーンとふんわり卵が絶妙なおいしさです!水溶き片栗粉でしっかりととろみをつけてお召し上がりくだい。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 クリームコーン缶 水 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • じゃりがーる
      とろっとしているので小腹空いた時に飲むと満たされます。 簡単にできるのも嬉しいです。
    • とても簡単に作れました。
    • モイスチャー
      寂しい気持ちになったらこれ! とろみが着いたスープが優しいお味です。
    • muu
      簡単でとっても美味しかったです♪ また作ります!!
  • 「丸ごとグレープフルーツシャーベット」のレシピ動画

    とってもさわやか!
    丸ごとグレープフルーツシャーベット

    グレープフルーツの皮を器にした、見た目がかわいいシャーベットのご紹介!果汁をたっぷり使っているのでジューシーな味わいになります♪おもてなしに喜ばれること間違いなしのデザートです。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      358kcal

    • 費用目安

      300前後

    グレープフルーツ ピンクグレープフルーツ はちみつ 砂糖 水 牛乳

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 勉強より料理に興味がある中3✧︎
      へたの部分に穴が開きやすい‎。むくときは下の方浅めに‎|•'-'•)و 酸っぱすぎず甘すぎず、夏じゃなくても食べたいおいしさ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡