おつまみにぴったり♪
豚ひき肉と水菜の中華和え
シャキシャキの水菜とねぎを加えて風味豊かに仕上げました♪ごま油の香りで箸が進みます!あと1品欲しいときにおすすめです。
カロリー
218kcal
炭水化物
7.9g
脂質
14.7g
たんぱく質
11.2g
糖質
5.5g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
耐熱容器に豚ひき肉、酒、塩こしょう、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し、よく混ぜる。
ポイント
肉にしっかりと火が通るまで加熱してください♪足りないようなら様子を見て1分ずつ追加加熱してください。
2
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎは縦に2等分に切って斜め薄切りにする。ザーサイは粗く刻む。
3
大きめのボウルに☆を入れて混ぜる。水菜、ねぎ、ザーサイ、1を加えて大きく混ぜる。
じゃりがーる