タイパよし！トマトのスピード副菜
作成日: 2023/08/08
タイパよし！トマトのスピード副菜を紹介! トマトとオクラのごま酢あえ トマトと卵の炒め物 にんにくトマトソース冷奴などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
色鮮やかな一品！
トマトとオクラのごま酢あえお酢でさっぱりと仕上げた一品のご紹介です♪忙しいときにもあっという間に作れて、箸休めやおつまみにもぴったりです。
調理時間
約5分
カロリー
77kcal
費用目安
100円前後
トマト オクラ 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えりん想像通りの味で、満足です。トマトがいくらでも食べれるかも。 やっばりリピして作りました。ホントに美味しいです。
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
- ひろ酸っぱいものが好きなので水なしで他は分量通り作りました。オクラはいつも茹ですぎてしまってちょうどよい加減に茹でるのが下手なので、レンチンは簡単で好みの具合に出来ました。夕食準備の最初に作って、冷蔵庫で冷やしておいたので、冷たく染み染みネバネバで美味しかったです。もっと食べたいと思ったので今度はもっとたくさん作りたいと思います。
- まーちゃんすりごまたっぷりで、さっぱり美味しくいただきました😋
中華の定番！
トマトと卵の炒め物卵のふわふわな食感とトマトの酸味がマッチした定番の中華炒め♪シンプルな味付けで食べやすいやさしい味です。プロのように卵を柔らかく仕上げるコツは卵を炒めるときに混ぜすぎず、火を通しすぎないこと。卵とトマトがあれば手軽に作れるので、献立に迷ったときにはぜひお試しください。
調理時間
約5分
カロリー
216kcal
費用目安
100円前後
トマト 卵 塩こしょう サラダ油 中華だし（顆粒）
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まる子これは私の母の料理です...これをもう一度食べることができてとても幸せです...私はあなたに秘密を教えます、少しケチャップを少し加えます、それはトマトの味をよりおいしくします。
- ジャスミン中国でよく食べていたのを思い出して、メインにするため卵4個、トマト2個で多めに作ってみました。ポイントは卵を先に炒めて炒め過ぎないうちに取り出すところです。また分量を中華だし大さじ1に変更、さらにケチャップ大さじ1を加え少し甘めの味付けに！ご飯が進む！と家族に大好評でした。熱々ご飯にかけて食べるの最高です。
- はる♡簡単なのに美味しかったです☆
- mika美味しく出来ました ⑅◡̈* また作りたいです ☺︎☻
あと引く味！
にんにくトマトソース冷奴さっぱりだけど味はがっつり！！ ミニトマトの酸味とにんにくの香りがあと引く味わい♪ ご飯のお供にもぜひ作ってください！
調理時間
約10分
カロリー
175kcal
費用目安
200円前後
絹豆腐 ミニトマト おろしにんにく オリーブオイル しょうゆ 砂糖 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モーリス大好評でした。
- el小さめの普通のトマトで。にんにくが効いてて美味い
- もも冷やして食べました。 冷奴っぽく無かったけど美味しかったです。
- ぽち簡単で美味しかったです！ レンジが500Wなので2分半加熱したら形が少々崩れましたが美味しかったです！ 酸味とにんにくのパンチが絶妙でした！
ごま香る♪
小松菜とトマトのくずし豆腐サラダ豆腐の水切りが短時間でできちゃいます！ あえるだけの簡単サラダ♪ 簡単でさっぱりな1品を食卓に！※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年5月
調理時間
約15分
カロリー
141kcal
費用目安
300円前後
絹豆腐 トマト 小松菜 しらす干し 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- らみしらすの代わりに余っていたカニカマを。 彩りも良く、とても美味しかったです。 また作りたいです。
- ゆきちくん簡単で美味しい！
- あやあや簡単に出来て、美味しかったです。サラダではなく一品です。
- Yママ味は美味しかったです。 水分が多く出た。 豆腐をチンするので、30分くらい冷やしてから食べたけど、もっと冷たい方がもっと良かった。 次にやる時は、豆腐チンせずにやってみようかな。 あと、レシピ通り豆腐をくずしながらボウルに入れましたが、全部の材料を入れてから混ぜる時、豆腐が細かくなりすぎちゃうので、そのまま崩さないで入れ、混ぜる時にスプーンで粗く崩しながら混ぜた方がいいかも。 →再チャレンジ(⭐️3つから4つに変更) 豆腐チンせずにやった。水分も前回より出なかったし、キンキンに冷たくて美味しかった。 崩さずにボウルに入れ、混ぜるときに崩しながら混ぜたのも良かった。 小松菜は他の料理でゆでて余ってたのを使用。
あと1品のお助けメニュー！
トマトとピーマンのごま和え彩りの良い簡単副菜♪ ミニトマトの酸味とごまのコクが相性ぴったり！ ピーマンの苦味もさわやかです♪
調理時間
約10分
カロリー
123kcal
費用目安
300円前後
ミニトマト ピーマン 砂糖 しょうゆ 黒すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひめ普通のトマト、白いすりゴマで作りました。簡単で美味しかったです！
- Yママピーマン小さめだったので3個にして、チンではなく茹でた。ミニトマトは8個入りの使った。 黒すりごまはないので白すりごまで、調味料はレシピ通りで丁度良かった。 作る前はトマトとピーマンの組み合わせはどうかな～と思ったけど、悪くない！意外と合う。 ミニトマトがさっぱりして美味しかった。
- はな黒ゴマが無かったので、普通のゴマで代用。風味が違ってくるので何とも云えないですが、これはこれで美味しかった❢
- mistミニトマトは水分が多くまな板を汚しやすいため最後に切ることをおすすめします また、大きさによっては4分の1まで切っても美味しくできます 耐熱の保存容器を使えば洗い物を減らせて、スプーンで混ぜずにふたをして振って仕上げることも可能です すりごまは白を使用しています 細いピーマンが好きなので横に細く切りました(苦味が強めになるためお好みです)
やみつき副菜！
油淋トマトトマトをサッと揚げ焼きにしてねぎとしょうがの香味たれをかけました。新しいトマトのおいしさに驚くこと間違いなし！様々な料理に使える万能やみつきだれも必見です！
調理時間
約10分
カロリー
308kcal
費用目安
600円前後
ミニトマト サラダ油 長ねぎ 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸トマトだけでなく我が家の畑で採れたキュウリとなすも入れて作りました！ 具材が多くなったので醤油も大さじ2にすれば良かったです。 油淋味はいろんなものに合いますね☺️
- るにーくれす普通の大きさのトマトでも出来ました 丸のまま焼いた後にカットし ネギだれを和えて 美味しくいただきました
- Ketchup Mayoquick and simple
- らみプチトマトを一気に消費、 さらに美味しいので一石二鳥ですね。 また作りたいです。
意外な組み合わせの簡単おつまみ！
トマトキムチ風湯むきしたミニトマトにサイコロ状に切ったチーズをプラスして、キムチ風味の調味料で和えました！手軽に作れてつい箸が止まらなくなる一品です♪調味料をより手軽にするために、キムチ風だれをキムチの素で代用するとより簡単にお作りいただけます！
調理時間
約10分
カロリー
169kcal
費用目安
400円前後
プロセスチーズ ミニトマト 長ねぎ 砂糖 酢 コチュジャン 白いりごま しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切ってあえるだけ♪
たことトマトの生姜マリネ生姜をたっぷりと入れ、さっぱりとした一品に仕上げました♪簡単に作れるので、あと一品欲しい時やおつまみにもオススメです！
調理時間
約5分
カロリー
139kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ ミニトマト 砂糖 塩 こしょう 酢 おろししょうが オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ときたま生姜がさわやかなマリネ、簡単でおいしかったです！普通のトマト1個を切って作りました!シンプルで美味しいレシピをありがとうございました!
- サチ❤美味しいです。 しょうがを入れる事によって お洒落な味になりましたね(｡♡‿♡｡) 保存有り
- けがにひめ味は美味しかったですが、タコが硬かった。 柔らかくする方法はあるでしょうか。 生姜は隠し味的で良かったです。
- ドラえもんアボカドを入れてみました！美味しかったです(*´ч`*)
