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あと引く味!

にんにくトマトソース冷奴

さっぱりだけど味はがっつり!! ミニトマトの酸味とにんにくの香りがあと引く味わい♪ ご飯のお供にもぜひ作ってください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 絹豆腐 1/2丁
  • ミニトマト 5個
  • ☆調味料
  • おろしにんにく 適量
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 塩こしょう 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ミニトマトは縦半分に切る。耐熱容器にミニトマトを入れる。

  2. 2.

    ☆を入れる。ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。豆腐にかけ完成。