DELISH KITCHEN

あと引く味!
にんにくトマトソース冷奴

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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さっぱりだけど味はがっつり!! ミニトマトの酸味とにんにくの香りがあと引く味わい♪ ご飯のお供にもぜひ作ってください!

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

    11.2g

  • 脂質

    10.6g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 絹豆腐 1/2丁
  • ミニトマト 5個
  • ☆調味料
  • おろしにんにく適量
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 砂糖小さじ1/4
  • 塩こしょう適量

手順

  1. 1

    ミニトマトは縦半分に切る。耐熱容器にミニトマトを入れる。

  2. 2

    ☆を入れる。ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。豆腐にかけ完成。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    大好評でした。
  • el

    小さめの普通のトマトで。にんにくが効いてて美味い
  • もも

    冷やして食べました。 冷奴っぽく無かったけど美味しかったです。
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! レンジが500Wなので2分半加熱したら形が少々崩れましたが美味しかったです! 酸味とにんにくのパンチが絶妙でした!

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