DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪

オクラとトマトのわさびマヨがけ

4.6

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    300前後

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マヨネーズのまろやかさにほんのりわさびが香り、あとを引く美味しさ!お酒のおつまみにもピッタリです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラは塩(分量外:適量)をまぶして、まな板に擦り付けて水で洗い、ガクをとる。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで1分加熱する。水に取って冷まし、斜め半分に切る。

  3. 3

    ミニトマトは半分に切る。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。 器にオクラ、トマトを盛り、☆のわさびマヨをかける。

レビュー

4.6

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)

※レビューはアプリから行えます
  • クリス

    ちょうどどちらも少量残っていたので消費できて助かりました。ソースもわさびが効いていておつまみの一品としてもちょうど良い味でした。

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