デリッシュキッチン

彩りきれい♪
ミニトマトの大葉ナムル

4.4

調理時間

5

費用目安

300前後

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切ってあえるだけの簡単ナムルをご紹介! ミニトマトと大葉との相性◎ ごまの香りが後を引くおいしさです!

  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ミニトマト 8個
  • 大葉 5枚
  • ☆調味料
  • おろしにんにく少々
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • ごま油大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    ミニトマトは半分に切る。大葉は千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    ミニトマト、大葉を加えて混ぜ合わせる。

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「香味野菜」の基本

「トマト」の基本

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