DELISH KITCHEN

色鮮やかな一品!

トマトとオクラのごま酢あえ

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    95kcal

  • 費用目安

    200前後

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お酢でさっぱりと仕上げた一品のご紹介です♪忙しいときにもあっという間に作れて、箸休めやおつまみにもぴったりです。

材料 【2人分】

  • トマト 1個
  • オクラ 4本
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白すりごま大さじ2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り、切り口を下にして放射状に8等分に切る(くし形切り)。さらに半分に切る。オクラは塩(分量外:少々)をふり、まな板にこすり付けて水で洗い、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱をし、水にさらして冷ます。へたを切り落とし、斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、オクラを加えてあえる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • えりん

    想像通りの味で、満足です。トマトがいくらでも食べれるかも。 やっばりリピして作りました。ホントに美味しいです。
  • りゅう

    トマトから水が出るので、水は少なめの方がしっかり味がつくような気がします。美味しいかったです!
  • kasu

    簡単で美味しい!
  • りん

    美味しかったです。家族にも人気です。

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