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かつお節がよく絡む♪

おかかトマト

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 切って和えるだけで簡単! 生姜の千切りとかつお節がよく合います。 冷たく冷やしたトマトでぜひ挑戦してみて♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    168kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りにする。かいわれは根元を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆合わせ調味料を入れて混ぜ合わせ、しょうが、かつお節を加えて再度混ぜる。

  3. 3.

    トマト、かいわれを加えて混ぜる。