• 「アジと彩り野菜の黒酢あん」のレシピ動画

    お酢でさっぱり!
    アジと彩り野菜の黒酢あん

    4.2

    (
    14件
    )

    野菜たっぷり!カラフルな酢豚風に仕上げました!!スナップエンドウを加えたり、普通の酢でも美味しく召し上がれます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      362kcal

    • 費用目安

      700前後

    アジ(3枚おろし) 赤パプリカ 玉ねぎ ズッキーニ かぼちゃ(スライス) 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 しょうゆ 黒酢 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんちゃん
      普通の穀物酢でしました。ズッキーニ無いので青ピーマン使いました♥️とても美味しいです😋
    • うさうさまめまめ
      揚げないで焼いて作りました。焼くと時間がかかりますね。
    • まりりん
      3枚おろしのあじがスーパーで売り切れ。 仕方なく、あじフライで代用。 フライには生野菜やトマト等が添えとして、ありますがこちらの野菜あんかけは良いなと思いました。 今度は、3枚おろしを見つけて作るぞ!
    • ルーシ
      美味しくできました 
  • 「梅ソースアジバーグ」のレシピ動画

    酸味が食べやすい♪
    梅ソースアジバーグ

    4.3

    (
    11件
    )

    叩いた梅をソースにした、和風のお魚ハンバーグをご紹介します。たねに加えたしょうが で生臭さが抑えられ、お魚が苦手な方でも食べやすい味付けです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      237kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] 絹豆腐 玉ねぎ 梅干し[赤じそ漬け] サラダ油 おろししょうが 片栗粉 塩 こしょう 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      大好評でした! 豆腐の水切りは重石をのせる方法で作った方が、成形しやすくなると思います。
    • マメっち
      豆腐の水切りはレンチンが良きですよ 柔らかくとても美味しかったです! 実家の母の手作りの梅で作りました
  • 「アジのしそ南蛮」のレシピ動画

    人気の定番おかず献立♪
    アジのしそ南蛮

    4.3

    (
    3件
    )

    旬のアジに甘酸っぱい南蛮酢がしみ込む、食欲そそる定番おかず♪なすは塩水にさらすことで余分な水分が出るので油を吸いにくくなり、さっぱりと仕上がります!ぜひお試しください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      261kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[3枚おろし] なす 玉ねぎ 大葉 サラダ油 塩 塩こしょう 片栗粉 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 砂糖 唐辛子(輪切り) 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あじのイタリアンピカタ」のレシピ動画

    バジル香る♪
    あじのイタリアンピカタ

    4.4

    (
    22件
    )

    アジとバジルを粉チーズの入った卵液をたっぷりつけてふんわり焼き上げました♪いつもとは少し違ったおしゃれな一品です。シンプルなフレッシュトマトソースをたっぷりのせて召し上がれ♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[3枚おろし] トマト バジル オリーブオイル 塩 塩こしょう 薄力粉 有塩バター 卵 粉チーズ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レイコ
      あじはいつも和風料理と決めていました。近くの店でバジルがあったのでイタリアンに挑戦!粉チーズが切れていたのでピザ用チーズで代替。ピカタがほぽできたところで上にかけました。とても美味しかったです❗️
    • マハロン
      美味しくて、お洒落〜 バジルは乾燥バジルで代用しましたが、 めちゃくちゃ美味しくて ワインが飲みたくなりました♪
    • sotamama
      バジルなしでパセリを混ぜました。美味しかったです!
    • fukurou
      バジルがなかったので、大葉で代用しました。 味も美味しく、見た目もおしゃれです!!
  • 「アジの中華揚げ焼き」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分9.6g♪
    アジの中華揚げ焼き

    カリッと揚げ焼きにしたアジに中華だれとたっぷりの香味野菜をのせた、食欲そそるおかずをご紹介!豆もやしを敷いて食べ応えある一皿です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      700前後

    アジ[3枚おろし] 豆もやし 片栗粉 サラダ油 塩こしょう 砂糖 しょうゆ 酢 おろしにんにく おろししょうが ごま油 長ねぎ きゅうり みょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの山椒蒲焼き」のレシピ動画

    くせになる味 !
    アジの山椒蒲焼き

    4.6

    (
    3件
    )

    甘辛く焼き上げたアジにピリッと山椒のアクセント!おつまみにも、おかずにもオススメな一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      194kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] 長ねぎ[白い部分] 薄力粉 サラダ油 山椒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • poco
      蒲焼きに山椒風味が合っていて美味しかったです。ぶりの照り焼き等に山椒を振っても良さそうと思いました。
  • 「アジのバジルチーズフライ」のレシピ動画

    香り豊か♪
    アジのバジルチーズフライ

    4.5

    (
    14件
    )

    バジルとチーズの香りがふんわり広がる、洋風テイストのアジフライです♪バッター液を使って手間なくしっかりと衣をつけて、サクサクに仕上げましょう!レモンをかけてさっぱりとお召し上がりください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      295kcal

    • 費用目安

      700前後

    アジ[3枚おろし] 塩こしょう サラダ油 レモン(くし切り) 溶き卵 薄力粉 水 パン粉 粉チーズ バジル[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      バジルと粉チーズの衣いいと思いました。パン粉1/2カップがわからなかったので、この料理の要となる部分でしたので、音声検索で調べてから作りました。良かったと思います。
    • カイトウ
      子供が美味しいと言ってました。作って良かったです。
    • さとちゃん
      🎵🎵👍😋めっちゃ美味しかったです🥰娘も、美味しいと言ってくれました🌸🙋‍♀️💞
    • わたなべ
      倍量で作りました。バッター液はレシピの量でもギリギリ足りましたが、衣はやはり倍量必要でした。 チーズとバジルの香りが良く、塩加減もちょうど良かったです。とても美味しかったです。
  • 「アジのカレームニエル」のレシピ動画

    おかずにも◎
    アジのカレームニエル

    4.4

    (
    41件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! カレー味でお子様も食べやすい♪ バターの風味がついてマイルドな辛さです♪ いつもと違ったアジ料理、いかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ(3枚おろし) ピーマン 赤パプリカ サラダ油 有塩バター 塩こしょう(炒め用) 塩こしょう カレー粉 薄力粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • emo
      バターの風味がカレーとよく合って美味しかったです。 粉類をまぶす時はポリ袋に入れて振ると簡単です。
    • 👼🏻
      家族にも好評でした!!🐟 美味しかったです
    • マハロン
      アジフライと南蛮漬けの繰り返しが、 簡単美味しいレシピが見つかり助かりました😊
    • ugumi.
      アジが大量に釣れてたけど おいしくってまた釣れたら作りたいー!
  • 「アジのカレー蒲焼き」のレシピ動画

    スパイシーな香り!
    アジのカレー蒲焼き

    4.2

    (
    4件
    )

    カレーの香りが食欲をそそります!甘辛い味でごはんもすすみます♪サバやサンマなどでもおいしく作れますよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      224kcal

    • 費用目安

      400前後

    アジ[3枚おろし] 塩 薄力粉 カレー粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆうぴょん
      甘辛なタレとほんのりカレーの香りがよくあう、ふっくらした蒲焼になりました。身だけでなく皮もおいしく頂きました。
    • 兼業主夫
      ・砂糖はしょうゆと同量 ・倍量でも、調味料はそのまま ・魚焼きグリルで塩焼きにして、フライパンに調味料とカレー粉を入れて、焼き魚と煮からめてもおいしい
  • 「アジのシークワーサーマリネ」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    アジのシークワーサーマリネ

    シークワーサーの果汁を使ったマリネのご紹介です!シークワーサーの香りが脂ののったアジと相性抜群♪おもてなしにもぴったりな一品に仕上げました!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[刺身] シークワーサー ミニトマト イタリアンパセリ オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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