DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

アジと玉ねぎのマリネ

4.0

(3件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    215kcal

  • 費用目安

    1300前後

  • 炭水化物

    12.5g

  • 脂質

    8.9g

  • たんぱく質

    19.6g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

「にんじん」の基本

「玉ねぎ」の基本

「アジ」の基本