主菜も副菜も♪いんげんレシピ特集
作成日: 2025/06/30
主菜も副菜も♪いんげんレシピ特集を紹介! インゲンとじゃがいものオイスター炒め いんげんのさっぱり豚肉巻き 豚バラといんげんのにんにく炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ごはんのお供に！
インゲンとじゃがいものオイスター炒めオイスターソースを使うことで、コクのある味わいに仕上げました！おつまみにもオススメな一品です！
レビュー
- 荊姫美味しかったですが、いんげんが少し硬く感じました。レンジで柔らかくしてから炒めると良かったのかな？
- くまたんしっかり味で、少量でもおかずになります。ご飯が進む一品でした。お弁当にも良さそうです。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- なのかインゲンを切らしていたのでピーマンを代用しました。オイスターソースが効いてすごく美味しかったです。ピーマンもありです。 もしかしたら、ピーマンの方が美味しいのかもと思いました。🙆🏻♀️
少ない具材でできる!
いんげんのさっぱり豚肉巻き豚肉の旨味といんげんのシャッキリ食感がよく合います!酸味のある味付けでお酒も進みそうなおかずです。
レビュー
- うさちさ美味しく出来ました！ レシピと同量なのですが、豚バラが4枚だったので、4つ作りました。gなどはレシピ通りなので、味付けはレシピ通りです⭐︎ とっても美味しくさっぱりした味です。見た目より薄味で我が家では好評でした。 また作ります！
- Conyめちゃ美味しいらしい。簡単に作ったけれど 明日の夕飯もリクエスト、お弁当へもリクエストでした。
- みおみお6歳は食べてくれたけど、高齢者には固かったかなー食べ応えあって美味しかった
- 昔つ難しくむうつあたつあた
ささっと炒めて作る！
豚バラといんげんのにんにく炒めにんにくの香りが食欲をそそります♪いんげんとなすの食感を楽しめるおかずです。豚バラの旨味が全体にしみわたり、ごはんにぴったりの1品です。
レビュー
- りおう玉ねぎも入れて作りました！塩コショウもレシピより少し多めに入れてみました！ご飯がバクバク進みます♫
- ポピ豚バラ肉がなかったので、ひき肉で作りました… プラスしめじも入れましたが、 美味しくできました！ 豆板醤を入れたり、他の具材を使ってもいいな…と思ったので、今度アレンジして作りたいと思います。
- カーミット味がシンプル過ぎやしないか心配でしたが、全然大丈夫でした。 塩こしょうは割と適当でOKだと思います。 いんげんは固かったら嫌だし、炒め時間短くするために、事前にすこしレンチンか下茹でした方が良いです。
- なのなすではなく 冷蔵庫にあった人参入れました！にんにくと塩こしょうの相性最高！5分くらいで作れましたぁー！ひとり暮らしの朝ごはんってこんなもん笑
定番のヘルシーおかず！
いんげんの胡麻和え和食の人気おかず「胡麻和え」♪いんげんを茹でて、特製の胡麻だれと和えるだけという簡単レシピです。あっという間にできるのに、シャキシャキ食感と胡麻だれの香ばしい風味がやみつきになるおいしさ！何度も繰り返し作りたくなるホッとする味です。お弁当味もおすすめです。
レビュー
- 抹茶手早く作れるので助かります！ 水を入れると味が薄くなってしまうので調味料だけで混ぜ合わせる方が良いです。 もう何度もこのレシピ見ながらリピートして作っています。
- ころころ馴染みのある定番の胡麻和え。 すり胡麻と出汁醤油大さじ１で味付けしました。茹で時間１分だと まだ硬かったので 摘みながら加減しました。
- まり業務スーパーの冷凍インゲンを使いました。美味しかったです。
- A冷凍いんげんをさっと茹で、水に取って冷ましてから斜めにカット。水気をよーく切っても時間が経つとどうしても水分が出てくるので、和えるときのお水は省きました。風味のよい和え衣が◎いんげんを美味しくたっぷり食べられます！
さくっとおつまみ♪
いんげんのカレーフリット衣にカレー粉を加えたサクサクフリットのご紹介です。天ぷら粉を使って簡単に仕上げます♪そのままでも、マヨネーズをつけて食べるのもおすすめです♪
レビュー
- アンリサクサク美味しいおつまみって感じでした 家族にも好評だったのでまた作りたいと思います
- にほとってもおいしかったです。酒のアテになります。 追記：じゃがいもとピーマンで作ってみました。これもまたおいしかったです。
- チュイル家でとれたいんげんで作ってみました～❗️美味しく出来たと思います。
- リモーネ衣少なめに作成しても余ったので、ズッキーニも揚げました。 衣サクサク、しっかり味でツマミに最高でした。
食感が楽しい！
いんげんの和風ツナマヨサラダ歯ごたえのある食感が特徴のいんげんを使ったサラダのご紹介です。相性抜群のツナマヨを混ぜ合わせるだけなのでとっても簡単！すりごまとしょうゆが全体を風味よくまとめてくれます。食卓にあと一品欲しいときにピッタリのレシピです。
レビュー
- つよいもやしインゲンが大好きなのですが、心配していた味のボヤけもなく簡単に作れました。 ツナ缶を使ったレシピは味が強く、他の素材を圧倒するイメージだったのですがこのレシピはしっかり食感や旨味が残っていて美味しかったです。 一般家庭にある調味料で簡単に作れるレシピだったので嬉しいです。 ごちそうさまでした(*^_^*)
- くろめちゃくちゃ美味しかったです！
- きとらん何回も作ってます( *´艸｀)お弁当にも、ホットサンドにもオススメ(o´ｴ｀o)b
- かおるこごま和えしかないのかな？と思ってたら、このレシピ！ ツナマヨが好きなので味見をしたら… バッチリでした！
5分でできる！
いんげんとベーコンの和風炒め食材2品で簡単おかず！ 歯ごたえの良いいんげんと、旨味の出るベーコンを炒め合わせて はしが進むお手軽副菜の出来上がりです。
レビュー
- AAAママいんげんとニンニクを頂いたのでこちらのレシピにニンニクを1かけ千切りで追加しました。 大人のおつまみのつもりが子供達の箸が止まりません！今までいんげんをこんなに食べてくれたことがなかったのでこれはリピ決定です！
- ジル余ってたエリンギがあったので 入れてみました。和風炒めの味に良く合って おいしかったです。いんげんは炒める前に 少し電子レンジでチンしました。彩りも良いし お弁当にも入れようと思います。
- くろ卵もいれました！
- みたらし簡単に美味しくできました！
味付け簡単！
いんげんのめんつゆナムルいんげんを使った素材ひとつで作る簡単副菜のご紹介です！いんげんはさっと塩ゆでして色よく仕上げましょう。ごまの風味もよく、おつまみや箸休めにぴったりです♪ツナやちくわなどを加えても！
レビュー
- ゆず☆まゆお義母さんから頂いたいんげんを使って、ちくわとカニかまも加えてみました。簡単に作れて美味しかったので、また作りたいと思います。
- ちょびマママンネリの味付けを変えたくて検索して作ってみました。 簡単で美味しく出来ました(^^)
- プリンレンジでチンしたら柔らかくなり過ぎましたが、美味しかったです！ 今度は鍋でゆでます！
- カーミット簡単だし、ちょっとした箸休めにぴったりでした。 沢山貰ったインゲンの使いみちに困っていたので助かります。
コク深い味わいがおいしい♪
いんげんのみそバター炒めいんげんの歯ごたえとみそバターのコクが相性抜群♪白いりごまの風味も食欲をそそります。10分でできる簡単レシピで忙しい日にもおすすめ！夕食のもう一品にぜひお試しください。
レビュー
- тakuмasa✩。.Fam夕飯に作りました！ さっと作れて美味しかったです(^^)
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
- elモロッコインゲン少しチンしてから炒めた。good
- kerori炒めすぎてしまったのか、味が濃すぎな気がしました。
見た目も可愛い！
いんげんのちくワッサン照り焼きのタレでてりてりです！ちくわを巻くだけで簡単！巻き方一つで見た目も可愛くなります♪
レビュー
- コボたんなかなか映えるレシピですね😀 ちくちく(ちくわのこと)といんげんがあったので作ってみましたがこってりしながらもおいしかったです。写真に撮って楽しく、食べて楽しく😆1粒で2度おいしいレシピでした(*^^*)またこんな楽しいレシピをお願いします♥️
- ジルたくさんの量を作りたくて 時間がないのもあり 巻かずに作りました。調味料を倍の量で作りましたが 少し甘かったです。簡単にできるので あと一品足りない時に良いと思います。冷めても美味しかったので 明日のお弁当にも入れます。
- こぶんがちくわが短くてあまりグルグル巻けませんでした😅 いんげん1本を２巻しかできなかったのが残念 次回作るときは長いちくわを使いたいと思います！
- しとっぺちくわを巻いてとめる作業が少し手こずりましたが美味しかったです。
