コク深い味わいがおいしい♪
いんげんのみそバター炒め
いんげんの歯ごたえとみそバターのコクが相性抜群♪白いりごまの風味も食欲をそそります。10分でできる簡単レシピで忙しい日にもおすすめ！夕食のもう一品にぜひお試しください。
- 調理時間 約10分
カロリー
103kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
いんげんは根元の先を切り落とし、4cm幅に切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、いんげんを入れてしんなりするまで2分ほど炒める。
4.
バター、みそだれを加えて水分を飛ばしながら炒める。
5.
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
(5件)
4.0
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- えりん胡麻和えとか、ありがちなメニューにしてましたが、ごまみそバターは、面白いと思いました。お弁当にも簡単でおいしいです。