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さくっとおつまみ♪

いんげんのカレーフリット

衣にカレー粉を加えたサクサクフリットのご紹介です。天ぷら粉を使って簡単に仕上げます♪そのままでも、マヨネーズをつけて食べるのもおすすめです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(3人分の場合)

料理レシピ

材料 2〜3人分

  • いんげん 15本
  • サラダ油 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ☆衣
  • 天ぷら粉 50g
  • カレー粉 大さじ1/2
  • コンソメ 小さじ1
  • 60cc

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    いんげんはへたを切り落とす。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、いんげんを加えて全体に衣をつける。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を底から1cm程入れて170℃に熱し、2を入れてこんがりと焼き色がつくまで3〜4分程揚げる。

  4. 4.

    器に盛り、マヨネーズを添える。

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揚げ物
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