お財布にもやさしい♪ささみ特集
作成日: 2023/10/03
お財布にもやさしい♪ささみ特集を紹介! ささみナゲット ささみのチーズインフライ のり巻きチキンなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
しっとり軽い！
ささみナゲットお豆腐で、口当たりもふんわり！ついつい手が出るおいしさです。みんな大好きナゲットをお家で手作りしてみませんか♪
レビュー
- mipp食べても罪悪感なし！
- つんつんお弁当のおかずに作りました。 冷めて味がボケないように、 少しだけ塩を多めに、そしてにんにくのすりおろしを少しだけ加えました。 やっぱりアツアツで食べるのがいいですね！ ファーストフードのチキンナゲットに負けてないです🎵
- 夕飯を作る小6主婦歴三年あの味だー！ 美味しいよ！ ささみと豆腐で作ったのを忘れてしまうくらい美味しい！ 他の方のレビューを参考に、にんにくのすりおろしを小さじ1/2くわえて、 塩を多めにしました！にんにく効いてて美味しい🧄 ちなみにささみの筋がうまく取れない場合は、 「ささみ筋取り」をDELISH KITCHENで検索すると、 うまい取り方が分かりますよ！ 私もうまく取れました。 リピ確定 今日のカロリー合計330♪
- ぶーとってもおいしかったです‼︎またリピします♡
サクサクヘルシー！
ささみのチーズインフライとろ〜りチーズがたまらないささみのフライレシピをご紹介します♪淡白なささみに濃厚チーズの相性は抜群！お子様から大人まで楽しんでいただける一品です。お好みでレモンを絞ってもおいしくお召し上がりいただけます♪
レビュー
- いっちゃんままマヨネーズとチーズで味がしっかりしていて、とても美味しかったです。 作り方も簡単でした！
- とんすじつきのささみだったのでとったら歪な形になっしまいましたが、チーズが溢れることなく上手にできましたー！サクサクとろーりと、脂身がないので食べやすくておいしかったです。ソースとかつけなくても味ありました！
- 千草ささみの筋とりに失敗して身に穴があいてしまいましたが、念入りにマヨネーズとパン粉をつけて身を大きく崩さずに揚げることができました。 チーズがとろりとして美味しかったです。
- ふーちゃんかんたんでした！ マヨネーズもパン粉も油も 量がテキトーですが上手くできました。 ソースとケチャップで美味しく頂きました。 一つが大きめなのでしっかりメインになります！
家計にやさしい節約レシピ♪
のり巻きチキン【期間限定 無料公開中！】 スティック状に切ったささみは焼きのりを巻いて風味良くいただきます。同時に添え野菜も焼くことで時短になります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- じょい簡単で子どもたちにも好評でした！
少ない油でサクサク♪
ささみのネギまみれ唐揚げささみは叩いて繊維質を切ることでやわらかく仕上がり、火も通りやすいので一石二鳥♪香ばしく揚げ焼きにした鶏肉とたっぷりのねぎだれの相性は抜群です！今晩のおかずにいかがでしょうか？
レビュー
- わおんネギダレがとても美味しかったです💕 ささみって手で押すだけでこんなに伸びるんだ！って驚き✨片栗粉眩して焼くだけなのでとても簡単でした😆☀️
- にゃんにゃん工程は難しく無いのに間違いない味でした！ ありがとうございます✨
- ち～ネギダレがすごく美味しくて、あっさりしたササミがコクのある味に！ ご飯が進みます！
- つなネギだれが最高♡ ねぎが大好きなのでとても美味しくいただきました。
家計にやさしい節約レシピ♪
ささみとみょうがのごまだれ丼コクのあるごまだれとみょうがの風味がおいしい丼をご紹介！ささみの蒸し汁も使うので旨みたっぷり♪お好みでわさびやのりを添え、味変しながらお召し上がりいただくのもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- なおみご飯にすし酢を大1掛けました。よく合いましたよ！
フライパンで蒸し焼きに！
ささみの粒マスタード焼きトースターがなくてもできる、焼きレシピ！ふたをしてフライパンで焼くことでふっくら仕上がります。
レビュー
- がーこ醤油と粒マスタードを混ぜただけの簡単なソースなのに、とても美味しかったです。蒸し焼きにするので、ささみも柔らかく、しっかりとしていました。
食欲そそる♪
ささみの照り焼き甘辛いたれがささみによく絡んでご飯がすすみます。片栗粉をまぶすことで肉が固くなりすぎるのを防ぎます。今晩のおかずにいかがですか？
レビュー
- くろ美味しかったです！
- きのくっくストックのささ身をお弁当用に使い、とっても美味しくてご飯が止まらなくなる一品です！
- ひろさんお弁当のおかずに、冷めても柔らかくて美味しいので重宝しています。 ２回目は、家にあったしめじも入れて、調味料を気持ち多めにして作ってみました。
- ウナ美味しい。ご飯が進みます。照り焼きの黄金比。
ボリュームおかず♪
ささみ油淋鶏人気の油淋鶏をささみで作ります♪ささみを叩いてのばせば、揚げ焼きにしやすくカリッと仕上がります。あとを引くねぎたっぷりのたれをかけていただきます。
レビュー
- おきょん九条ネギで作ったのでちょっと違う感じになってしまいましたが😂、簡単に出来て美味しかったです！タレが美味しい！サラダ油大さじ５はちょっと多過ぎかな？と思いましたので、お好みで調整を🙂
- あゆ油はねに怯えることなくできました！ ささみなのでとてもヘルシー！
- Jenaささみ8枚あったので調味料倍で作りましたが、酸味と甘味がちょうど良くて凄く美味しかったです！ あっという間に食べ終わってしまいました。
- おみやささみに数カ所穴をあけて、酒にしばらく漬けてから焼きました。160℃で揚げ焼きし、食卓に並べる直前に、再度170℃で軽く揚げ直しました。しっとり柔らかく、タレも絶品で、さっぱりながらも大満足なレシピでした。
止まらないおいしさ！
ささみのチーズせんべいささみを薄く叩いて、からっと揚げたおつまみレシピ♪香ばしいチーズの香りがたまりません！少ない油で揚げ焼きにするので後片付けも簡単！
レビュー
- えびみそちょっと味薄めに作ったら、珍しく2歳の子が『おいしいねぇ』と沢山食べてくれました。
- のん最後の黒胡椒をかけなくても味がしっかりついてるので美味しかったです！ 簡単なのでぜひ作って欲しいです〜
- まきんサクサクで美味しかったです♡
- くろにゃんささみが手で簡単に薄くなることにびっくり！ほんのりチーズ味でした。黒コショウしっかり目にふりました。いろんな味アレンジができそう。簡単でした！
おつまみにもオススメ！
ささみのアーモンド焼きアーモンドの食感が楽しめる一品♪淡白なささみもアーモンドをまぶすことで食べやすくなります！レモンをかけてさっぱりとお召し上がりください。
レビュー
- ソース・アメリケーヌ多少ボソボソ感は、ありますがいいと思います。少し新しい感覚を感じました。自分も昔アーモンドスライスでの、揚げ物を考えていました。
