揚げ焼きで楽チン♪
ささみのカレー揚げ
調理時間
約20分
カロリー
237kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨネーズとカレーを合わせた調味料で揉み込むことで、ささみもしっとりジューシーに♪旨味が詰まったささみを揚げ焼きにするので、簡単に作れます!
手順
1
ささみはキッチンペーパーで水気をふき、筋を取って斜め2等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ささみを加えてよく揉み込み、5分程いて片栗粉をまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて中火でこんがりと焼き色がつくまで焼く。裏に返し、2分程焼く。
レビュー
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- 辛くなってしまうのでは?と少々不安でしたが、 丁度よいカレー風味で美味しかったです。 焼く前に下味をつけるだけで済むのでとても簡単なところも良かったです。また作ります。
えり
カレーの風味もあり、マヨネーズでささみがジューシーになったのか 旦那さんがおいしいとパクパク食べてました! 少しカレー粉足しました、美味しかったです♥️星野さん
簡単なのに美味しく出来て何度か作っています。カレー味がとても食欲をそそります。マヨネーズにつけたからなのか、お肉も柔らかくなりました。sa_
カレー粉を使うおかずで前回失敗したので、今回はこのレシピでリベンジ!ささみをちくわに代用して分量はレシピ通りに作ってみました!大成功です!嬉し😆✨簡単で美味しい!まだ出来上がりしか食べれてないので冷めてからの味見も楽しみです✨今後お弁当のおかず定番になりそうです!
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しょうちゃん