食欲そそる♪
ささみの照り焼き
調理時間
約20分
カロリー
167kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛いたれがささみによく絡んでご飯がすすみます。片栗粉をまぶすことで肉が固くなりすぎるのを防ぎます。今晩のおかずにいかがですか？
手順
1
ささみは斜めに包丁をあて、そぐようにして一口大に切る。片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉に火が通るまで両面弱めの中火で焼く。
3
☆を加えて煮詰めながら照りが出てくるまで全体にからめる。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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- 大学1年生です！ 全くお料理出来なくても、とっても簡単に作れました。美味しいのでまた作ります😄
Hana
お弁当のおかずになります。章ちゃん
簡単でつくりやすかったです｡えりそん
やわらかく仕上がり、少食の子どもたちもペロリと食べてくれました！
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ぽぱ