食欲そそる♪
ささみの照り焼き
調理時間
約20分
カロリー
167kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛いたれがささみによく絡んでご飯がすすみます。片栗粉をまぶすことで肉が固くなりすぎるのを防ぎます。今晩のおかずにいかがですか？
手順
1
ささみは斜めに包丁をあて、そぐようにして一口大に切る。片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉に火が通るまで両面弱めの中火で焼く。
3
☆を加えて煮詰めながら照りが出てくるまで全体にからめる。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- お弁当のおかずになります。
ぽぱ
大学1年生です！ 全くお料理出来なくても、とっても簡単に作れました。美味しいのでまた作ります😄そうたんママ
玉ねぎも一緒に炒めて、ゴマの代わりに最後に七味を少し入れました 大人の晩ごはんになりました おいしかったですみこ
やわらかく、乳歯が抜けている娘も食べやすいとよく食べました。 ご飯がすすむ味で、ごまがきいていておいしかったです。 また作ります。
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Hana