ねばりがおいしい！とろろ料理
作成日: 2024/01/16
ねばりがおいしい！とろろ料理を紹介! 山芋の磯辺揚げ 千切りキャベツのとろろ焼き ふわふわ明太とろろ鍋などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
香ばしもちもち〜！
山芋の磯辺揚げ弾力のある山芋をすりおろして海苔で巻いてさっと揚げます！ もちもちの食感は山芋ならでは！ お好みでしょうゆとわさびを♪
調理時間
約15分
カロリー
128kcal
費用目安
200円前後
山芋 塩 焼きのり しょうゆ わさび サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みろ長芋を海苔に巻くのがちょっと難しかったですが、コツを掴むと意外といけました！おろした長芋の粘度にもよるのかもしれないですね。少しこんがりあげました☺️ポン酢でいただきました。子どもたちもだいすきな味でした〜
- pipikikiモチモチでお餅みたい！ 海苔の香りを楽しめる1品でした！
- risona美味しく頂きました★手間かけた感がありますが、簡単なのが嬉しいです。ご馳走さまでした。山芋の冷凍ストックでも作れるので助かります♡
- おいもお母さんに作ってもらいました😊食べてみて凄く美味しかったです‼️
チーズが香ばしい♪
千切りキャベツのとろろ焼きとろろと卵のとろふわ生地にたっぷりの千切りキャベツを加えてトースターでこんがりと焼きます。とろけたチーズが長芋とキャベツに絡んで後を引くおいしさになります。すりおろすのが面倒な長芋は叩くことで、食感を残した仕上がりになります♪
調理時間
約15分
カロリー
263kcal
費用目安
400円前後
卵 長芋 カット野菜[キャベツ・千切り] めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油 ピザ用チーズ かつお節 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴーちゃんあっさり味ですが、出汁が効いていて沢山食べれました！
- 高ちゃんとにかく簡単なレシピでまた作ろうと思えるレシピです。 トロトロで長芋が良いですね。
- レイン最近作ったレシピの中でも一番美味しかったです！
- まめこ家族みんなから好評でした。 お好み焼きに近いので、お好みソースかけて食べても美味しかったです。
とろ〜りあったまる♪
ふわふわ明太とろろ鍋フワトロ〜なとろろと、つぶつぶ明太子が具材に絡んで新食感！〆は旨味たっぷりな雑炊がおすすめです♪
調理時間
約30分
カロリー
415kcal
費用目安
600円前後
鶏もも肉 明太子 絹豆腐 長芋 白菜 水菜 しめじ 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たいぞー簡単で美味しいです！ 柚子胡椒を少し入れるとさらに美味しかったです。 写真を撮るの忘れてたので食べかけですが載せます。
- ひぃこ豚バラで作りました！とってもおいしかったです✨
- wakkoすっごく美味しかった！とろろも明太子も最高でした！また作ります！
- ちなくん何回か作ってます! めっちゃ美味いですね(^^)
レンジで作る♪
とろろ納豆のお手軽パスタパスタはレンジでゆでて、ボウルであえるだけのお手軽レシピです♪ネバネバ食材のおかげでソースが絡みやすく、あっさり味の和風パスタです。火を使わないので小腹が空いた時にも手軽に作れます♪
調理時間
約15分
カロリー
630kcal
費用目安
100円前後
スパゲティ 納豆[たれ付き] 長芋 大葉 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 刻みのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- ジャム美味しかったのですが少し味が薄かったです。 次はめんつゆに気をつけて作りたいです！
- ゆかり大葉がなかったので、七味かけまくりました！ 簡単で美味しい！
- ミカリ見た目はシンプルですが食べると美味しかったです! 思っているよりさっぱりしていますがバターがコクを出していてペロリと完食しました
がっつり！ふわとろ♪
ねぎ塩とろろ豚ねぎだくの塩だれとろろが豚肉にがっつりからむ！お酒にもごはんにも合う万能おかずです♡今晩の一品にいかがでしょうか？
調理時間
約20分
カロリー
638kcal
費用目安
500円前後
豚バラブロック肉 長芋 サラダ油 塩こしょう 長ねぎ 塩 おろしにんにく 酢 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もえチビママ美味しいかったです。 子供はとろろに味がないと言って、白だしで味付けしました。
混ぜて焼くだけ♪
長芋と豆腐のふわふわグラタンおつまみに間違いなしの「長芋と豆腐のふわふわグラタン」を紹介します。混ぜて焼くだけですので、急にもう1品欲しいというときに助かるお手軽レシピです。チーズをこんがりと焼き目がつくまで焼いてアツアツでお召し上がりください。
調理時間
約40分
カロリー
364kcal
費用目安
300円前後
絹豆腐 長芋 しめじ 溶き卵 ピザ用チーズ 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みっさん生の長芋が苦手なのですが、簡単に美味しく作れてこんな風な食べ方があるのだと思いました。また作ろうと思います。 オーブントースターで作りました。チーズたっぷりが美味しいと思います。
- Kオーブンではなくトースターで焼いてみました。ブロッコリーも足して美味しく出来ました♪
- バービー少し味が薄かった。
食べ応え十分！
牛タンとろろ丼シンプルな味付けにすることで、素材の旨味を楽しんでいただける一品です！とろろをたっぷりとからめてお召し上がりください♪
調理時間
約30分
カロリー
922kcal
費用目安
600円前後
ごはん 牛タン 塩 こしょう 細ねぎ(刻み) サラダ油 大和芋 水 和風顆粒だし しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Cony牛ロースで作りました。とろろがとても絡み合い 美味しかったです。
- Kスタンダードな牛タン丼。大和芋って水で延ばすんですね〜
- THE MODS子供達、お肉ととろろは次から分けてね、お父さん。 もう料理人37年目ですけどね。
やさしい味わい♪
長芋のおろし蒸しとろろは蒸すことでふっくらとした仕上がりに♪あんがからんでほっとする味わいです。今回は大きな容器で蒸して大勢で味わえる一品にしました。おもてなしにもおすすめです。
調理時間
約30分
カロリー
111kcal
費用目安
500円前後
むきえび 卵白 長芋 しいたけ 枝豆[冷凍] 塩 酒 みりん 塩 薄口しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー器を１人分ずつ分けて作りました❣️めちゃくちゃ美味しかったです👍
- lunacchi⭐︎簡単にできました、エビ好きの子どもたちも夫もおいしいと喜んで食べてくれました！また作ります♪
ふんわりやみつき！
揚げ出し豆腐のとろろがけ副菜や、お酒のお供になる一品をご紹介します。 揚げ出し豆腐にとろろをかけて一工夫♪いつもと違った食感が楽しめます！ 豆腐ととろろの相性も抜群です！
調理時間
約15分
カロリー
117kcal
費用目安
200円前後
木綿豆腐 長芋 細ねぎ（刻み） 片栗粉 めんつゆ（ストレート） サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Cony簡単で美味しくできました。
- おみや簡単でボリュームもあり、大満足なレシピでした。
麺にからめて♪
明太とろろうどんねばねばのとろろに泡立てた卵白を加えてふわふわに仕上げ、プチプチとした食感の明太子と合わせます♪簡単であっという間にできるのに満足感たっぷりのレシピです。
調理時間
約20分
カロリー
416kcal
費用目安
400円前後
冷凍うどん 明太子 卵 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻み) 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- やこん想像以上においしかったです（ ; ; ） とろろと明太子が好きな人全人類好きだと思います！ 絶対また作ります✨
- あくびとても美味しくできました！ スープが余ったので片栗粉、醤油、すりおろしニンニクを入れて焼き、山芋鉄板焼きにしました。2度おいしくいただきました🌟
- 唯卵黄と混ぜてのふわふわとろろなのね、なるほど。うどんにするとかさ増しされる気がする。
