DELISH KITCHEN

  • 「サバフライ」のレシピ動画

    サクッと美味しい!
    サバフライ

    4.5

    (

    15件
    )

    サクサクの衣がおいしいサバフライはいかがですか?バッター液で作ることで衣をつける作業も簡単にできます♪夕食のメインにぴったりな一品。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      631kcal

    • 費用目安

      500前後

    サバ[3枚おろし] 塩こしょう パン粉 サラダ油 中濃ソース 卵 水 薄力粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • のんこ
      揚げもの祭り(笑) サバの他、鮭や茄子、じゃがいも等とフライにしました。 重くなくペロッと食べられました。
    • レン
      バット液が特にいいです! 購入して1日経ってしまった鯖(ドリップがそこそこ出ていた)を使いましたがサクッとしてるし、生臭さもなく味付けも美味しかったです! また作りたい!
    • A
      •骨あり買ってしまったけど、大きい骨だけ手で取って揚げた。 •揚げ焼きにしたから小さい骨は柔らかくなり食べれた。 リピする
    • yuzu
      いつもアジフライをしていたので、サバフライもとても美味しいと分かりました(*^^*) 片栗粉を使わないのもビックリΣ(゚д゚;)‼️ なのにとてもサクサクで美味しかったです🤤😋
  • 「サーモンフライ」のレシピ動画

    マヨネーズを使って!
    サーモンフライ

    4.4

    (

    102件
    )

    こんがりきつね色が食欲をそそるサーモンフライのご紹介です!衣はマヨネーズを使うことでバッター液いらず!簡単でお手軽にフライができます!お好みでレモンを絞ってお召し上がりください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      574kcal

    • 費用目安

      1000前後

    サーモン[刺身用] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • accoish
      とても簡単でおいしかったです!子供にも好評でした♪
    • こっぴー
      簡単で美味しかったです。 タルタルソースが家にあったので、一緒に食べたら相性抜群でした!
    • シュウ
      美味しかったです!
    • Teeさん
      甘塩鮭でつくりました。心配した衣の剥がれもなくできました。タルタルソースも添えました。
  • 「高野豆腐のハムチーズフライ」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分7.2g♪
    高野豆腐のハムチーズフライ

    サクッとした食感があとを引く、ハムチーズフライのご紹介♪高野豆腐はだし汁で戻すことで、そのままでもおいしく召し上がれます!食べ応えもあり、お腹も満たされる一品です♪お好みでレモンを絞り、味の変化をお楽しみください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      502kcal

    • 費用目安

      400前後

    ハム 高野豆腐 スライスチーズ 水菜 サラダ油 レモン(くし形切り) 水 しょうゆ 和風顆粒だし おからパウダー 溶き卵 パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「里芋フライのピリ辛マヨ和え」のレシピ動画

    あとを引く辛さ!
    里芋フライのピリ辛マヨ和え

    4.2

    (

    12件
    )

    里芋フライのピリ辛マヨ和えをご紹介!外はカリッと中はホクホクな里芋にピリ辛なコチュマヨがからんで一口食べたらくせになります。お酒と一緒に食べたくなる一品、おつまみにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      400前後

    里芋[水煮] 片栗粉 サラダ油 コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • お父の食卓
      簡単に作れて お酒にも合う😆
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • アキラ
      思ってたより簡単でした!味も家では少し辛めだけど好評でした。揚げたて和えたてが1番美味しいかも♪ご飯にもおつまみにもなるので助かります♥️
    • おうり
      簡単に出来ました。 少しでも辛いと「辛い」と言う家族がいるため コチュジャンを3/2程度にしました。 個人的にはレシピどおりで大丈夫だと思います。
  • 「れんこんとしいたけの肉巻きフライ」のレシピ動画

    ボリューム満点ガッツリ献立♪
    れんこんとしいたけの肉巻きフライ

    野菜の肉巻きに一手間加えて食べ応えをプラス♪れんこんのシャキシャキ食感としいたけのジューシーな食感が楽しめます。シンプルな素材の旨味にお箸がすすむ一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      709kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 れんこん しいたけ 水菜 塩こしょう サラダ油 とんかつソース 薄力粉 溶き卵 パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「アスパラの肉巻きフライ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    アスパラの肉巻きフライ

    4.2

    (

    14件
    )

    らっきょうを使ったタルタルソースをかけて食べる肉巻きフライをご紹介!アスパラの甘みが感じられます♪ご飯のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      704kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚ロース薄切り肉 アスパラ 塩こしょう パン粉 サラダ油 卵 薄力粉 水 ゆで卵 らっきょうの甘酢漬け マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ありす
      タルタルソースが苦手なので、とんかつソースで食べましたが、とても美味しかったです。 アスパラガス丸々一本を肉で巻くので、バッター液をつける時に丁度いい大きさのバットが無かったのですが、ジッパー付き保存袋に液を入れて、その中に肉巻きアスパラを浸すことで何とかなりました。
    • (о´∀`о)
      豚肉でアスパラを巻いた肉巻きフライ。お肉を広げてひとつずつ巻いて…と結構手間がかかったのにも関わらず、子ども達には不評でした😭💦💦 タルタルソースには玉ねぎのみじん切りと、紅生姜のみじん切りを足しました✨ 私は美味しかったですが、全体的に手間がめんどくさいからもう作らないかも😅
  • 「ソーセージの肉巻きフライ」のレシピ動画

    可愛くてサクサクッ!
    ソーセージの肉巻きフライ

    3.5

    (

    4件
    )

    見た目はエビフライ!実はソーセージのアレンジレシピなんです。 ソーセージの肉巻きフライでお子様を驚かせてみませんか? お弁当はもちろん、晩ごはんのおかずにもおすすめです!※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年8月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      705kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 ソーセージ 塩こしょう パン粉 サラダ油 ケチャップ 粒マスタード 薄力粉 水 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • めろん
      簡単で美味しい、誰でもできますよ。 もう一品欲しい時に作ります
  • 「肉巻き玉ねぎフライのトマトソース添え」のレシピ動画

    ひと手間かけて作る♪
    肉巻き玉ねぎフライのトマトソース添え

    4.0

    (

    5件
    )

    玉ねぎを豚肉で巻いて、カラッとジューシーなフライを作ります。下味に塗ったマスタードがアクセントになり、トマトソースでさっぱりといただけます。おもてなしにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      802kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 粒マスタード 塩こしょう 薄力粉 パン粉 サラダ油 卵 水 薄力粉 ミニトマト おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちゃんちゃん
      玉ねぎがとても甘く、巻いた豚肉の存在が薄れてしまうほど、とてもボリューム満点です。 大きな玉ねぎだったので、1個を8切れにしてバッター液を使い、衣がしっかり付いて1人3個で充分でした。 トマトソースは、少し砂糖を加えました。
  • 「鶏むね肉のガーリックチーズフライ」のレシピ動画

    風味豊かな♪
    鶏むね肉のガーリックチーズフライ

    4.5

    (

    16件
    )

    にんにくの香りが食欲をそそる一品です!粉チーズを入れることでコクもプラス♪おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      476kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏むね肉[皮なし] 塩 薄力粉 溶き卵 サラダ油 パン粉 粉チーズ ガーリックパウダー パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      ガーリックパウダーはなかったので、ガーリックあらびきを買いました。粉チーズのコクはあります。増量もいいと思います。作って良かったと思う一皿でした。3切れは青粉も振ってみました。
    • Jニコル
      美味しい。 ガーリックパウダーは、少し多めがお勧めです。
    • でんでん
      ここ最近で一番美味しくできました。チーズは大さじ4くらいでも良いですねー。油少なめでも揚げられました!
    • もも
      チーズを多めにすればもっと味がでて美味しかったです!
  • 「なすの肉巻きフライ」のレシピ動画

    ご飯がすすむ♪
    なすの肉巻きフライ

    なすを中心に巻いてボリュームアップ♪肉詰めは少々面倒なので、巻いて簡略に!トロトロのなすとサクサクの衣の食感が楽しめる一品です。甘めの田楽みそがなすと相性抜群です!断面が映えるので、ぜひ切り分けて食卓に並べてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      752kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 なす 塩こしょう パン粉 サラダ油 薄力粉 卵 水 みりん 砂糖 赤みそ 水 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      晩御飯に作りました。ナス消費のためです。外はサクッとして中が柔らかくて凄く美味しいです。ナスの肉巻きフライは作った事がなかったので作ってよかったです。
    • おさーん
      茄子好きの嫁に大好評でした。