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材料3つで簡単！
もっちりはんぺんフライ

5.0

(3件)

調理時間

約10分

費用目安

400円前後

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材料3つでパパッと作れるはんぺんフライです♪ パン粉をフライパンの中でまぶすので、後片づけもラクちん！忙しい日の一品やお弁当にもおすすめです。

カロリー
377kcal
炭水化物
15.3g
脂質
28.1g
たんぱく質
14.5g
糖質
15.1g
塩分
2.3g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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