DELISH KITCHEN

  • 「アスパラと玉ねぎの塩麹サラダ」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    アスパラと玉ねぎの塩麹サラダ

    塩麹を使って作る簡単サラダをご紹介! 玉ねぎは水にさらすことで辛味を抑えられます。塩麹を入れることで調味料が少なく、旨味もプラス♪いつものサラダに飽きてしまった時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      36kcal

    • 費用目安

      200前後

    アスパラ 玉ねぎ 塩麹 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mecoatさん
      初めて塩麹を使って作りました。 水気をよく切ったつもりでしたが、トマトを入れたからか作り置きした分はちょっと水っぽくなってしまいました。 とても手軽に作れましたが、作ってすぐ食べたほうが美味しかったです。
  • 「アスパラのツナマヨサラダ」のレシピ動画

    すりごまが隠し味!
    アスパラのツナマヨサラダ

    4.4

    (
    119件
    )

    アスパラをツナ缶とあえた手軽な一品です。味付けはポン酢とマヨネーズを使って簡単にでき、白すりごまを加えて風味とコクをアップさせました。サンドイッチの具にもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      171kcal

    • 費用目安

      500前後

    ツナ缶[オイル漬け] アスパラ ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • らみ
      あっという間に出来ました。 味もしっかりついて美味しかったです😃
    • ふわもこ
      アスパラは、細いのと太いのが混ざって9本使用しました。レンチンはちょっと長めで、1分30秒に。程良い柔らかさになりました。 ツナ缶と調味料を混ぜるだけなので簡単です。マヨネーズはキューピーハーフを使い、すりごまが無かったので、ただのいりごま(白)を入れました。 冷蔵庫で冷やしてから食べましたが、美味しかったです!
    • まなみん
      コクがあっておいしかったです!!
    • もじゃ
      美味しかったです。
  • 「アスパラの生姜和え」のレシピ動画

    レンジでできる♪
    アスパラの生姜和え

    4.7

    (
    4件
    )

    少ない材料でパパッと作れる一品のご紹介です!生姜が香り、食欲をそそります!箸休めやおつまみにもぴったり♪あっという間に出来上がるので、忙しいときに活躍してくれるレシピです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      40kcal

    • 費用目安

      300前後

    アスパラ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こうちゃ
      さっぱりしてて美味しいです!レンジでできる簡単なレシピなので、もう一品欲しいときにチャチャッと出来て助かります。
    • Yママ
      めちゃ美味しかった。 アスパラ9本か10本で100gくらい入れた。 次はレシピ通りもっと入れても良さそう。
  • 「白だしで作るアスパラのお浸し」のレシピ動画

    簡単!時短!
    白だしで作るアスパラのお浸し

    4.4

    (
    34件
    )

    白だしを使って作る簡単なおひたしです。アスパラはレンジで加熱することでゆでるより時短になります。あとは優しい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても味が決まります!白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      19kcal

    • 費用目安

      300前後

    アスパラ 白だし 水 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まー
      超簡単に副菜一品が出来上がります! 暑い日に台所に立つ時間を減らせて助かりました! ほんとうに手順が簡単なので分量だけ頭に入れてちゃちゃっと作ったら、アスパラガスの切り方を間違えていました!笑 一口で食べ切らない長さにしてしまったんで、地味に食べづらかったです。反省…。 このレシピはちゃんと食べやすさまで考えられてるんだなと気付かされました(^_^;) 次は気をつけてつくります!
    • ひろりん
      愛用しているこれ!うま‼︎つゆで作りました。 何度もリピしているレシピです。
    • Yママ
      美味しかった。 今回は余ってた5本のアスパラでやったけど、浸け汁が多めなので8本くらい入れてもいいかも。
    • もも
      簡単であと1品欲しい時にちょうど良かったです。
  • 「アスパラとエリンギのバター炒め」のレシピ動画

    簡単おいしい!
    アスパラとエリンギのバター炒め

    4.4

    (
    222件
    )

    バター醤油の香りが食欲をそそる簡単副菜の作り方をご紹介します!さっと作れるのであと一品欲しい時におすすめ♪仕上げの黒こしょうはお好みで、省いてもおいしくいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      300前後

    アスパラ エリンギ 有塩バター 黒こしょう 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たかゆき
      本当に簡単に作れる。 ちょっと一品欲しいときにいいかも。
    • ぴんくふぇありー
      アスパラがシャキシャキで、エリンギがコリコリで食感が最高でした❣️
    • ゆき
      よりまろやかに仕上げるため、砂糖を少し加えました。 エリンギが味を吸うので、噛むたびにじゅわーとバターしょうゆの風味が口の中に広がります。 アスパラのシャキシャキした食感とのコントラストが楽しい一品でした。 簡単にササッと作れるので助かる!
    • santos
      簡単で、子供も大好きです。
  • 「アスパラロール」のレシピ動画

    春巻きの皮で包む♪
    アスパラロール

    4.8

    (
    6件
    )

    串に刺すことで見た目も可愛らしく、食べやすくなります♪パリパリの食感とアスパラの旨味が贅沢に味わえる一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      400前後

    春巻きの皮 アスパラ(太め) サラダ油 薄力粉 水 塩

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • tmcn
      餃子の皮で巻いてトースターで焼きましたがそれでも美味しくできました!
    • れお
      太めのアスパラじゃなかったので2本で巻きました。サクサクに出来て、食感も軽くておいしかったです!
    • ばあばちゃん
      簡単、手間要らずて美味しかったです。春巻きの皮は、パリパリで間違いないです。おつまみにピッタリです。
  • 「じゃことアスパラの柚子胡椒和え」のレシピ動画

    スピード小鉢!
    じゃことアスパラの柚子胡椒和え

    3.2

    (
    7件
    )

    柚子胡椒の香りとちりめんじゃこの旨みが絶妙! アスパラガスの鮮やかな緑でお弁当を色鮮やかに♪ お酒との相性も抜群です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      18kcal

    • 費用目安

      100前後

    アスパラガス ちりめんじゃこ 柚子こしょう しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆーゆー
      食材二つとも冷凍だったのと寒かったので、おじゃこ多めで米油で炒めました。 柚子胡椒の辛味とアスパラの甘みが相まってお酒が進みました♡ また作りたいです♪
    • スー
      簡単で、あと一品って時にピッタリですね。ゆず胡椒の香りとピリっとした味が最高でした。ゴマ油を少し垂らすともう一つ香りが良かったです。これはリピですね。
    • チェン
      うまいけど、何だろうな。ひと味足りない。そういう時は、ごま油かけろ
    • えだまめ
      柚子コショウと砂糖の味つけが合うとは思えない味でした。残念。
  • 「あさりとアスパラのおひたし」のレシピ動画

    上品な旨味♪
    あさりとアスパラのおひたし

    あさりから出た出汁の旨味を生かしてシンプルな味付けの一品に仕上げました。からしを少し入れることで味のアクセントになります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      53kcal

    • 費用目安

      400前後

    あさり(砂抜き済み) アスパラ 酒 しょうゆ からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ペペロンチーノオイルの焼きアスパラ」のレシピ動画

    簡単に出来る♪
    ペペロンチーノオイルの焼きアスパラ

    4.5

    (
    14件
    )

    にんにく、赤唐辛子、オリーブオイルで作る焼きアスパラのご紹介です。アスパラの素材を生かした、シンプルな味付け!手軽に出来てお酒のおつまみとしてもおすすめのレシピです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      300前後

    アスパラ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ケン
      シンプルな味付けですが、簡単に美味しく出来ました。ビールのアテにも良かったです。
    • みぃ
      美味しかったです。 見た目も居酒屋ぽいし、簡単なのでアスパラが安い時はたくさん作ります。
    • el
      塩少々で。good
    • 💕
      簡単で美味しいです🎵 ベーコン入れても良かった! おつまみにまた作ります✨
  • 「アスパラの明太マヨがけ」のレシピ動画

    お手軽おつまみ!
    アスパラの明太マヨがけ

    アスパラと相性のいい明太マヨソースをかけた副菜レシピをご紹介します。アスパラの優しい甘みと食感、ピリッとした辛さの明太マヨがやみつきに!お酒との相性もピッタリです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      400前後

    明太子 アスパラ マヨネーズ 牛乳 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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