DELISH KITCHEN

簡単に出来る♪

ペペロンチーノオイルの焼きアスパラ

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    68kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    2.4g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんにく、赤唐辛子、オリーブオイルで作る焼きアスパラのご紹介です。アスパラの素材を生かした、シンプルな味付け!手軽に出来てお酒のおつまみとしてもおすすめのレシピです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元を少し切り落とし、下半分をピーラーでむいて3等分に切る。にんにくは縦半分に切って薄切りにする。

    ポイント

    にんにくの芯が気になる場合は取り除きましょう!

  2. 2

    フライパンににんにく、唐辛子、オリーブオイルを入れて弱火で熱する。香りが立ってきたらアスパラを加えて中火にして2〜3分焼き、塩を加えてさっと炒める。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ケン

    シンプルな味付けですが、簡単に美味しく出来ました。ビールのアテにも良かったです。
  • みぃ

    美味しかったです。 見た目も居酒屋ぽいし、簡単なのでアスパラが安い時はたくさん作ります。
  • el

    塩少々で。good
  • 💕

    簡単で美味しいです🎵 ベーコン入れても良かった! おつまみにまた作ります✨

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