レンジでできる♪
アスパラの生姜和え
少ない材料でパパッと作れる一品のご紹介です！生姜が香り、食欲をそそります！箸休めやおつまみにもぴったり♪あっという間に出来上がるので、忙しいときに活躍してくれるレシピです！
- 調理時間 約15分
カロリー
40kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは根元を切り落としてピーラーで下半分ほど皮をむき、斜め5mm幅に切る。耐熱容器にアスパラ、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをして600wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。アスパラを加えて混ぜ、10分ほどおく。
レビュー
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