お助け食材！もやし×卵でお腹満足♪
作成日: 2025/05/19
お助け食材！もやし×卵でお腹満足♪を紹介! もやしの卵巻き もやたま焦がしねぎだれ オムもやしなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
節約レシピ！
もやしの卵巻きレンジでチンした野菜とハムを薄焼き卵で包むだけ♪もやし、ニラ、ハムが入るといつもの卵料理もボリュームアップします。具材を炒める必要がないのであっという間に出来上がり！食卓を彩るプラス一品にいかがですか？
レビュー
- みぃすごく美味しかったです。 茎立菜ともやしを入れてみました。
- むーちゃん薄焼卵に馴染まなかったのでサランラップに巻いて少し時間をおきました。お味は美味しかったです。
- まかな😪😂
簡単！楽うま！
もやたま焦がしねぎだれもやしの消費にもおすすめな、誰でも簡単においしく作れるもやしレシピのご紹介です♪さっと炒めてシャキッと仕上げたもやしにふんわり卵をのせ、焦がしねぎだれをかければごはんがすすむ一品に♪豚肉などをもやしと一緒に炒めるのもおすすめです♪
ボリューム満点！
オムもやしお好み焼きソースが食欲をそそる、簡単でボリューミーな節約料理をご紹介します！たっぷりの豚肉ともやしを卵で包んだら、食べ応え抜群のオムレツの完成です。もやし以外にも、冷蔵庫の残り野菜をどんどん使ってみましょう♪
レビュー
- takamお肉の代わりにハム、小ネギの代わりにパセリで代用して作りました。私が作ったのは見栄えはあんまりよくないですが、あるものを代用して簡単に作れるし、美味しかったです。
- ひの簡単で美味しかったです♪
- いか豚バラの代わりにベーコンを入れました。 失敗すると思ったので卵液の中に片栗粉を少し入れて作ったら破れることなく上手く包むことができました(^^) 卵で包むと豪華さが出るのでさっそくリピートしてます！
- 亜矢ちゃん(写真左下) 。もやしをさっと洗った後、キッチンハサミで細かくカット。包みやすく食べやすくした。卵は小玉卵3個。お好みソースは買い置きしていないから(豚カツソース、ウスターソース少々、ケチャ少々、砂糖小1/2くらいで自作)。包丁🔪まな板未使用、ラクチンなのに美味しかったです🤩リピ決定✌️
卵がふわふわ♪
ニラ玉もやし炒めごま油の風味が食欲を掻き立てる、ご飯が進む人気おかずの紹介です。さっと炒めてシャキシャキなもやしの食感をおいしく味わいましょう♪忙しいときにもパパッと作れるお手軽さ。忙しい時のメイン主菜にぜひお試しください。
レビュー
- mist難しい工程はありません 切って溶いて炒めて加えるだけ 炒めすぎに注意くらいです しょうゆをオイスターソースにするとおいしさがパワーアップできます
- mokoko簡単美味しい☆
- しょうちゃん簡単なのにうまいです!! 塩は少し多めにしました。
- おちゃむ料理苦手な自分でもちゃちゃっと10分で作れました！くろっぺしかなかったのですが、やはりしゃきしゃきの通常もやしがよさそうなのでまた作ります！
包丁いらずで簡単に♪
鶏ひき肉ともやしのオープンオムレツ具材は包まずに、たまごの上にのせるから失敗知らず♪レンジで作ったあんをとろりとかけて、ごはんがすすむおかずの完成です！
レビュー
- 菜葉もやしとひき肉は塩胡椒のみの味付けでしたが、タレがしっかり役割を果たしていてご飯がすすむレシピでした。
- Yママ美味しかった。 あんが少なかったので、次回はあんだけ倍量作ろうと思う。 あんはレンジだとダマにならないか心配だったので、小鍋でやった。 子供が、美味しいけどオープンオムレツだとちょっと食べづらいと言ってたので、包んで上からあんをかけてもいいかもしれない。
- キコ美味しいし、お腹にたまります。もやし消費に作りましたが良いです。葱入れても美味しかったです。
とろたま！シャキシャキ！
もやしの卵あんかけごま油が効いて風味豊かな仕上がりのもやしの卵あんかけをご紹介します。もやしのシャキシャキとした食感と卵のとろとろの組み合わせでくせになる味わいが人気の秘訣♪もやしをたくさん食べられる料理です。チーズやマヨネーズを加えてたりなど、味の変化も楽しんでください♪
レビュー
- くろ美味しかったです！
- きく簡単に出来ました♪♪ あんのとろみがゆる過ぎたのでとろみがついてもう少しとろみをつけてから次は作ってみようと思います！
- きく4人分で倍量作りましたが、レビューで薄味だとの書き込みが多かったので、あんかけの醤油のみレシピの1.5倍で作りました。 卵は5個で…。 しっかり味もついてもやしもシャキシャキで美味しくいただけました。 家族にも好評でした！ また作ります♪
- うさこ安いけどボリュームもありテンションが上がるレシピです♪何度も作っています♪
チーズがとろ〜り♪
もやしとピーマンのカレーオムレツチーズがとろけるボリューミーなオムレツのレシピをご紹介します♪もやしとピーマンが入った食感の楽しい一品です。カレー風味で食欲をそそります！
レビュー
- ぴよカレー味と、野菜の食感、チーズのまろやかさが美味しいです！クセになる味付けで、2日連続作ってしまいました！美味しい！
- Kピーマンの代わりにレンコンを入れました♪ 味も食感も楽しめて美味しかったです(^^)
- さっちゃん色々アレンジしました。簡単でめっちゃ美味しい！リピ決定です 🔥389 🥚20 🧂2.4
- ぎんちょんフワフワトロとろでシッカリ肉汁溢れるオムレット♥
ちゃちゃっと簡単♪
ベーコンもやしニラ玉おつまみに最適な炒め物です！マヨネーズを少し加えることで味が格段に違います♪ビールと一緒にぜひ♡
レビュー
- プリン食べ盛りの中学生男子にはこの材料だとボリューム足りないとおもったので、新玉ねぎ一個を薄切りして一緒に炒めました。もやし一袋ニラ一束全部使いました。醤油と、マヨネーズも入れました。ボリュームも出て息子も美味しい！と言ってくれ良かったです！
- みらいのさくいち思ったより美味しくてビックリ！ 冷蔵庫の余り物でできちゃうので、違う食材でこの味付けでいけると思いました。
- こんあと一品欲しいときに簡単に出来ます。
- いくやんまさに、ちゃちゃっと簡単!! 安い材料で作れて誰もが好みそうな味付け。もやしとニラの抜群コンビが中華な感じなので、ちょっとだけキムチを加えてもまた違う美味しさになるのかな、と思ったり…ベーコンの代わりに豚こまを使ったと載せられてたので次回はそれで作ってみようと思いました。
ゴマ油が香る！簡単♪レシピ
もやしチャンプルーお手軽にできるもやしのチャンプルー！ キムチのピリ辛ともやしのシャキシャキ感が絶妙♪ ゴマ油の香りでごはんが欲しくなる一品です。
レビュー
- みより簡単で美味しかった♪ 余ったきくらげとかもいれて、家族に大好評でした。
- りっくんままおいしかったです♡ 木綿がなかったので絹ごしにしました。 野菜多めがよかったので もやし1袋にしてニラもいれて 調味料倍にしました。 王将に出てきそうな味でした(^^)
- まろんかなり、気に入りました！
- コトリ簡単に作れて美味しかったです
具材3つ！
豚たまご鍋あっという間に作れるスピード鍋レシピをご紹介♪豚肉を切ったらあとは煮るだけで完成です！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- はじめちゃん作ったけど、卵を買うのを忘れてそれでも美味しく出来ました。
- 彗星次はきのこ類も入れて作りたいです
- トシ余っていた白菜と椎茸を入れました。調味料は多めにしましたが簡単に出来て美味しかったです。
- 真似っ子ホームシェフ2人で丁度よい量で、美味しくいただきました🤗。
